ダイエット・ダイエット・ダイエット～～

亭主が家に居るようになってから、お昼の食事の支度をするようになり
しっかりお昼ごはんも食べ、
朝・夕　犬のお散歩と言う運動を亭主にとられてしまってからはや4年目！

しっかり増えた体重は減る気配なし！

ましてブログを始めてからはちょっとしたおかずを載せたりするものだから
結構真面目にお料理もしちゃってるし、
太る要素はあっても、何もしないで減るわけもなく・・・

買ってしまいました～～


　　　　　

現在、一食だけ　置き換えて5日目

減りませんねぇ～～

足が痛くてあまり動かないからかな？

陽が明けるのが早くなり、朝は気持ちが良くてもウォーキングをすることもできません。

一食でも置き換えていると『ダイエット』の自覚は絶えずあるわけだから・・・

こんな消極的な気持でどうなるのか？

まぁ！

頑張ります