コナミ京橋にて
昼のスイトレ 1800m
IMメイン
先頭
京橋の先頭はとにかくキツイけど良い練習だった
リバースのラストのバッタは良い感覚で終われた
夜のスイトレ 2100m
いつもより1段上のコース
メイン
100×4 IM 1’50
100×4 Fr 1’40
100×5 IM 1’45
このメインの続けてはかなりキツかった
total 4000m
よく泳げて良かった
泳げる時には泳ぎたい
ジュリ太は楽しいのだがブレーキでたまにキーッという 笑
コナミ心斎橋にて
マキ練マスターズA 2500m
今日の練習は通称追い込み漁らしい
１コース10人はいる3レーンを
仕掛けた網（プール）で追い込まれて泳ぐ
よく考えた練習だ
めちゃくちゃしんどかったけど楽しかった
仕事は忙し過ぎてフラフラだけどとても気分転換になった
冷凍スパをチンするのですらしんどいが
水が気持ち良い
記録会はシンプルで人も少ないので好き
今年は全部出てやろうと思うくらいだ
今回は2個メと2バックにエントリーしていたが午後からの子供の大会が中止になったので午後から長距離の部が設けられた
計時員を立てなくてよいので気を使わなくて良い
2バックはやめて高かったが1500にエントリーした
でも、今日の調子は悪かった
木曜の2部練が結構キツかったのと金曜マキ練もキツかったので疲れていた
仕事でストレスも多く前日は結構飲んでしまった
テンションが全く上がらないまま会場へ
ヨシっ頑張ろう！と気合いを入れる
アップは600程
あぁ、やっぱり調子が悪い…
200m 個人メドレー 3:11.29
新春より2秒落ち
キツかった
ブレが苦しくてイヤイヤ病でもうやめてしまおうの悪魔のささやきがありスピードを落としてしまった
1時間空いてしばしまったり休憩
長距離の部はマッタリしていて海の雰囲気と似ている
出場される方にもご挨拶しマッタリは続く
召集後はマスターズなのでキビキビしてあっというまにスタートだ
1500m 自由型 24:02.35
48秒ペース
イヤイヤ病は出ず気持ち良く泳げた
10年前に一度だけ泳いだ事があり23秒更新した
あと2秒で24分が切れていたとは、悔しい…
今回は様子伺いながら泳いでいたのでまた出場してもう少しピッチを上げて泳いで23分台で泳げるようにしたい
チームメンバーにも会えて楽しい１日だった
オープンウォーターは、静岡お茶と田辺が被ったようだな
６月最初の週って寒くないか？
行く気が起きない…
コナミ心斎橋にて
マスターズA 2300m
キツかったけど良い練習だった
仕事はかなり忙しいが泳ぎにいけているのは救い
オミクロンの大網にかからないようにアサリの様に潜って隠れておこう
帰ってカーリングの歴史的瞬間を見れて感動した