ドライブ

2019-04-27 23:46:00 | ドライブ 2019
今日は休みなのでお楽しみのドライブ
 
赤穂に行く
 
阪神高速湾岸線は気持ちいい
神戸の山と海の景色が素晴らしい
 
赤穂で観光しようと思っていたけども 行きたいと思っていた観光がわからない
あれ？どこだったっけ？
 
昨年 西日本豪雨災害の影響で中止になった
赤穂OWSの会場 砂越海岸に行ってみる
 
今日の本当の目的はここ
 
ずっとずっと気になっていた砂越海岸
 
赤穂OWSは連続出場をしていた
昨年で5年目の記念大会となっていた
 
昨年は あの大災害の後 レース開催に向けて関係者の皆さんが大変努力されたようだったが 中止せざるを得なくなった
 
色んな人が悔しい思いをした
 
今日の砂越海岸は懐かしく存在していた
 
いつもあの白いホテルを目印に泳いだ
 
 
もう 流木はなくなっている
 
しかし 今年はまだ開催の発表がない
 
頑張れ！ オヨガンカイ
 
いつもレースの後はゆっくり出来ないが今日はゆっくりドライブしてみた
牡蠣が有名とは知らなかった
 
遅いお昼ご飯を水産物市場 魚稚（うおわか）で頂く
 
 
牡蠣アレルギーなので天丼
 
とても美味しかった
 
いつもレース後は素通りだけど 是非また来たいと思った
 
赤穂はやっぱり好きだな また来たい
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

練習

2019-04-25 20:56:00 | 練習 2019
コナミ心斎橋にて
 
クロトレ 1400m
Down 200m
total 1600m
 
小さいプールに1コース12人
今日は多すぎたので25mメイン 上手く練習させてくれるMコーチ すごいな 木曜日のMコーチの練習に入りたく必死で仕事を頑張る
 
明日も泳ぎたいが 明日は職場の飲み会で泳げない
ストレスだ
土曜日も泳げない
日曜日も泊まりで泳げない
 

練習

2019-04-23 19:47:00 | 練習 2019
コナミ京橋にて
 
up 100
100×4×2set 1'40
150×10 KPS
200×3 IM
100×2×2set 1'45
down 600
100
total 4100m
 
空気の読めない人が居て 譲らないからキックに変えたらその後ろを付いてきて触られたので 文句を言った どうやら話しにならない人
しかし
隣の隣のコースにいたおじさんが お姉さんが正しいよ！ そこはスピードコースだからダメだよ お姉さんが正しいよ！と言って下さった なんて素敵なおじさん 紳士だ！ コーチも飛んできたが問題はあっという間に解決した
 
知らないおじさんありがとうございます
 
明日も泳ごう