コナミ本店西宮にて
昼のマスターズ 2700m
長水路でパドルやフィンを使って効果的な練習が出来た
火曜日の休みがある時は絶対に行こう
昼寝
コナミ京橋にて
少し流そうと行くがバタフライ初級がしていて友達が沢山入っていたので入るが寒いしうーんだった
バタフライのダッシュを何本かして終了
帰りに駐車場の出た所の縁石にジュリ太を引っ掛けてしまい家主にどえらく叱られるという結末だった
コナミと警察には連絡しておいた
ジュリ太は入院させないとダメだろうな
来週は電車か…
コナミ京橋にて
昼のKコーチスイトレ 1900m
土日泳げず夜勤でボケもあり調子は悪かったが良い練習だった
続けて泳ぐ体力はなく夜に泳ぎにいこうと思っていたが仕事のトラブル発生で行けなかった
あぁあ
金髪がどうしてもバカっぽくてイヤなので自力で黒に染める事にした
足と腰が痛い
当直明け
仮眠が出来て身体が軽いのでプールへ行く
コナミ京橋にて
昼のマスターズ 2100m 負荷は少ない
IMメインで泳ぐ
仮眠から起きて、いそいそと用意をしていると家にいた家主がはぁ？またプール行くん？明けで身体に悪いからやめときやと
あっかんべーしてプールへ
コナミ心斎橋にて
夜のマスターズ 2100m
バッタメインで
プッシュとフォームを意識して丁寧に泳ぐ
Kコーチに1バタを加減して泳いだけどやっぱり後からは上がらなかった報告をする
だから言ってますやーんと 笑
最初から飛ばして泳いでそのリズムでいかないとダメだってー
ひとみちゃんもいつも突っ込んで泳ぐらしい
あぁ、私にはその勇気がまだ持てない
オープンウォーターと繋がる所だな
海でも怖くて突っ込めない
課題だ
右股関節から大腿への痛みが酷すぎるのでスタート練習はしばらく下からスタートにする
それで今日は少しマシな気がする
阪神はマスターズに行く前からやっていて帰って風呂から上がってもまだやっていて
延長で惨敗した
矢野に執念がなさすぎる
コナミ心斎橋にて5日ぶりの練習
マスターズB 2200m
実際には今日も調子が悪いので途中サボったので2000m程
完全に泳力は落ちてしまった
泳ぎたいとも思わないけど泳いでおかないともっと泳げなくなるので一応泳ぎに行くのだ
全く楽しくないが
昨日は午後から休みをもらい気分転換に髪を切り、流行りのブリーチをしてみた
おばさんヤンキーになってしまった