コナミ京橋にて
筋トレ 30分
仕事のメールのやりとりをしていたので時間が短くなってしまった
スイトレ 1700m
楽しかった！
仕事でイヤな事がありすぎたけど水友に会ってかなり軽くなった
友達ってありがたい
明日は泊まりで泳げない
今日は休み
快晴で関空大橋もくっきり綺麗に見えた
美味い 笑
炭酸メーカーも買った
昨日の当直明けから寝てばかりで今日も昼まで寝てやっと疲れが抜ける
夏日和なのに予定はない…
家島オープンウォーターの速報を見て京橋友達を応援する
ミキヤは流石だ
K上さんも相変わらず速い
かまちゃんがだいぶ速くなっていた
省三さんは飲み過ぎたな 笑
みんなお疲れ様でした
制限時間1時間半というだけあり、やはりレベルの高い大会となっていた
私なんかが出ていたらタイムオーバーでご迷惑をおかけしていた
出なくて良かった
もうオープンウォーターがスピード競技に変わってきていて寂しい感じもする
来年は3キロに出よう
昼からジュリ太とドライブ
大阪内で行動するがやっぱり海に行きたい
樽井サザンビーチに家主が行った事がないと言うので泉南へ
いつもレースで泳ぐ浜よりイオン寄りの方を見に行く
海の家は出ていてそれなりに人はいる
海はクローズせずロープも張って泳げる場所も確保されていたがライフセーバーが居ない
水着を持ってきたら良かったと呟くとやめてくれと言われる 笑
快晴で関空大橋もくっきり綺麗に見えた
泳ぎたい…
10月迄我慢
夜は家主と亀ジョグ大阪城外周一周
暑いがスッキリした
そして、また鳥焼き
美味い 笑
炭酸メーカーも買った
これは使える 笑
コナミ心斎橋にて
昼のマスターズ 1700m
パドルも沢山使えてIMメインの良い練習で楽しかった
仲良し昼メンバーに癒される
Nコーチも良いね
初めてきちんとスカーリングを教えてもらった
人との接触を減らし最低限の練習を続けるので
2部練は今日も我慢する
一応これで5割減らせる
筋トレも免疫を落とさない為に我慢する
髪も切りに行きたいが我慢する
常滑も中止になった
海水浴を楽しめる海でもないしどうするか
明日は泊まりで泳げない
コロナが流行り過ぎて知り合いがどんどん罹患していくので泳ぎに行くか悩むが結局行く
コナミ心斎橋にて
マスターズB 1900m
水温が高かった
人数も30人位いてめちゃくちゃ密だけど
大好きなパドルもしっかりあって今日も良い練習だった
行って良かった
やっぱり楽しいKコーチのマスターズだ
マスターズに出ている人はいつも同じメンバーで殆どがワクチン済みなのでもはや集団免疫を獲得出来ているのか？と思う
23時からのご飯にしては多いな
こりゃ痩せん 笑
コナミ京橋にて
そして今週も焼き鳥
楽しみにしていた久しぶりの
Kコーチの昼のクロトレ 2000m
京橋の水が珍しく冷たくて気持ちよく泳ぐ事が出来て良い練習になったが
人が多過ぎた
どうやら心斎橋がオゾン日だったようだ
5レーン使い1レーン8人位入っていたので50人近くはいただろう
人との接触を8割減らす所か増えている 笑
笑えないか…
2部練は断念する
夜は家主と亀ジョグ
大阪城一周3.8km
暑いけど楽しい
右の股関節と膝が痛いので無理は出来ないが続いているので続けていきたい
大好きなゴーヤが不作なようだ
売っていないか売っていてもロクなのがない
残念
そして今週も焼き鳥
暑いのでサーキュレーターを回していたらリビングが煙だらけになった 笑
美味しかった
宍喰に行きたいなぁ…
宍喰に行きたいなぁ…