「スタジオ ヨギー」へ行ってきました。
普段、まったく運動していない私。。。
嫌いじゃないんですけど、学生時代の部活動が終わるとともに
私の運動習慣もぷっつりと途切れてしまいました。
最近、よく聞く「ヨガ」や「ピラティス」
どんなもんなんだろう?
気になり始めたら、動かずにはいられない!
そんな時、偶然にもmiyukiちゃんから体験レッスンしてみない?とのお誘いが♪
で、やってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/9f/d1aec0cdcc9b072e0ae74d98b791db26.jpg)
天神のど真ん中で こんな空間があるなんて♪
今日は「ピラティス」の体験レッスンです。
3回で¥3000 安くない?
ピラティス、ヨガ、サルサ 好きなのができます。
ピラティス 思ったより楽しい!!
うまく筋肉を使えてないのかもしれないけど、
ゆっくりと、自分のペースでできて、
インストラクターの方も 優しく教えてくれて。
何しろ、そのインストラクターの方の肉体美がお美しい☆
ガリガリでもなく、むっちょでもなく
綺麗に筋肉がついてます。
こういう身体、憧れちゃいますね~
約75分のピラティス。
気持ちがスッキリ!身体が軽くなった気がします。
ヨガマットが欲しくなっちゃった♪
次は、ヨガだな!
中央区天神2-12-1 天神ビル10F
tell 092-738-5888
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~17:30
定休日 無
普段、まったく運動していない私。。。
嫌いじゃないんですけど、学生時代の部活動が終わるとともに
私の運動習慣もぷっつりと途切れてしまいました。
最近、よく聞く「ヨガ」や「ピラティス」
どんなもんなんだろう?
気になり始めたら、動かずにはいられない!
そんな時、偶然にもmiyukiちゃんから体験レッスンしてみない?とのお誘いが♪
で、やってきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/9f/d1aec0cdcc9b072e0ae74d98b791db26.jpg)
天神のど真ん中で こんな空間があるなんて♪
今日は「ピラティス」の体験レッスンです。
3回で¥3000 安くない?
ピラティス、ヨガ、サルサ 好きなのができます。
ピラティス 思ったより楽しい!!
うまく筋肉を使えてないのかもしれないけど、
ゆっくりと、自分のペースでできて、
インストラクターの方も 優しく教えてくれて。
何しろ、そのインストラクターの方の肉体美がお美しい☆
ガリガリでもなく、むっちょでもなく
綺麗に筋肉がついてます。
こういう身体、憧れちゃいますね~
約75分のピラティス。
気持ちがスッキリ!身体が軽くなった気がします。
ヨガマットが欲しくなっちゃった♪
次は、ヨガだな!
中央区天神2-12-1 天神ビル10F
tell 092-738-5888
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~17:30
定休日 無