寒暖差は体によくない

今年は暖冬かな？って思ってたのに

最近ぐっと気温が下がって

北国では大荒れの日も続いてる

だから

服装とか温度調整とかさんざん工夫して

ようやく寒さにも慣れてきて

よし、これで今年の冬もなんとか越せそう、って思ってたら

一昨日はまさかの最高気温１９℃

で

昨日は打って変わって最高気温９℃・・・これはいつもと変わらないくらい

確かにひと冬に一度くらいは気温が高い日もあるけど

１９℃は高すぎ

おかげでちょっと外を歩くと汗ばむし

それでうっかりしてると汗で体が冷えて

あっという間に風邪をひく

でも今日あたりも気温が落ち着いて

よかった、なんとか乗り越えられそうって思ってたら

明日はまた最高気温が１６℃予想だし

それが週末に向かって今度は

歴史的寒波が来るって・・・

まあそうは言ってもこのあたりでは

せいぜい最高気温８度くらいだけど

金曜日、札幌の最高気温はマイナス１１℃ですって！

くどいけど最高気温が、ですよ・・・

もうこのあたりに住んでたら想像もつかないけど

一番暖かくて冷凍庫くらいの気温？

たぶん私のお肌、ひび割れる・・・

だってね

この気温変化でいつも冬は安定してるお肌が

荒れ模様

たぶん自分で思ってる以上に体が疲れているんだと思うし

この変化の激しい気温が落ち着かない限り

体調もお肌も調子は戻ってこないと思う

もう今年は寒い冬でいいから

とりあえず安定した気温にしてもらいたいし

早く暖かくならないかなって

いつもより春が待ち遠しくなってる

冬真っただ中のわたし、なのでした・・・

今週末、そうとうすごい寒波がやってくるらしいです

皆様お気をつけください



遊びに来てくださって、ありがとうございました