こんにちは！
久しぶりに普通の時間に更新できそうです笑
今日のブログの内容はタイトルの通りです。
最近、多少の頭痛を除けば体調が悪いことはありませんでした。
むしろ元気だったと思います。
それなのに、今日トイレに行こうと思ったらひどい立ちくらみと動悸に襲われてしまいました。
ほんの少しの距離にもかかわらず、息切れまで...。
布団に戻って、すぐに横になりました。
15分ほど安静にして、血圧と心拍数を測りました。
1回目→124/79 心拍数 80
2回目→117/75 心拍数 80
安静時心拍数が80回というのは、決して異常ではありませんが、少し早いようです。
（私にしては80回でもゆっくりめなのですが笑）
その後、立ち上がって血圧と心拍数を測りました。
立ってすぐに目の前が真っ暗になり、胸の中心に痛みを感じました。
1回目→116/77 心拍数 117
2回目→111/78 心拍数 122
3回目→114/75 心拍数 121
平均→114/77 心拍数 120
心拍数120というのは普通の人の有酸素運動時くらいの速さだそうです。
安静時心拍数+40回...ひどいときに比べればましですが、これでもまだまだ基準値外。
元気だと思っていただけに、突然の心拍数の上昇は堪えます。(´・ω・`)
あまり急に立ち上がったり、動いたりしないように気をつけます。
久しぶりに普通の時間に更新できそうです笑
今日のブログの内容はタイトルの通りです。
最近、多少の頭痛を除けば体調が悪いことはありませんでした。
むしろ元気だったと思います。
それなのに、今日トイレに行こうと思ったらひどい立ちくらみと動悸に襲われてしまいました。
ほんの少しの距離にもかかわらず、息切れまで...。
布団に戻って、すぐに横になりました。
15分ほど安静にして、血圧と心拍数を測りました。
1回目→124/79 心拍数 80
2回目→117/75 心拍数 80
安静時心拍数が80回というのは、決して異常ではありませんが、少し早いようです。
（私にしては80回でもゆっくりめなのですが笑）
その後、立ち上がって血圧と心拍数を測りました。
立ってすぐに目の前が真っ暗になり、胸の中心に痛みを感じました。
1回目→116/77 心拍数 117
2回目→111/78 心拍数 122
3回目→114/75 心拍数 121
平均→114/77 心拍数 120
心拍数120というのは普通の人の有酸素運動時くらいの速さだそうです。
安静時心拍数+40回...ひどいときに比べればましですが、これでもまだまだ基準値外。
元気だと思っていただけに、突然の心拍数の上昇は堪えます。(´・ω・`)
あまり急に立ち上がったり、動いたりしないように気をつけます。