朝飯

頑張って、大好物の炭水化物を抜いています（日曜以外）週１くらい喰わんとねｗ


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今朝の朝飯はこれ



家から持参した鳥のつくねと焼魚と、ヨーグルトにチアシードとカカオのドライフ
ルーツ(Viviさんにいただいたもの)をかけたもの。