
エルモの体調…

自転車同士の

事故ご後 出来るだけ横に成っていた

事故直ぐ後は 胸の奥が

痛い!


寝ていられない
色々動いて
四苦八苦
( 肋骨の奥の筋肉が痛い )
( 痛さの中で1番と言う )… 3週間位…?初めての経験

辛かったぁ~

その後ソロソロ動いて
○二ヶ月かかって… 老人


体操を週2回始める

★講座より
人間は

仰向けに

長ァ~ク伸びてしまうと一番楽で負荷が掛からない

寝れば寝るほど筋肉が消えて行く
で
手術後
ベットで座る… コレが日赤のリハビリです

座る
座布団に

もったいない何時の間にか日本も椅子の暮らしが始まりました

エルモちゃん子供の頃に
オリンピックで
アベベ選手が

ハダシで

走り
日本の選手は座布団で毎日鍛えた 『 腰 』と評価された

もったえない大使が…

亡くなって… もったえないと思った
座ることが
リハビリ
手術後も座る事で筋肉維持できるとは… 座布団が消えて もったえない
知らない事が
知らなかった事が

今 もったえ

なかった
テレビを見る時
安静に

休める心算で

このポーズ 座って見る事に致します
学は



楽しい