ダイエット再 ３４２日目（９月６日）火＠運動

溜めに溜めたブログをガシガシUPするぞ！
溜めるほどの内容でもないしな！！


この日はエッグタルト食べて、


「シン・ゴジラ」を観させていただいた！

書きたいことはいろいろありますが、
ブログが溜まってるので端折ります！

素晴らしかった。


シン・ゴジラの世界から抜け出せないまま、
ジョナサンで子どもと食事…肉・肉・肉！！


野菜！！


短めエクササイズ！！
■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド
　「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ