ダイエット再 ２２１日目（４月４日）月＠運動

この日の夕方もきれいな空ヽ(´∀｀*)ノ


雲が繊維みたいに見えます(人゜∀｀)

そして大きな空の繊維が裂けたところから、
光が見えてる～(・O・）σ

空模様っていい言葉ですねえ～(。・∀・。)


おいしいお酒（その１）(￣ノ日￣) グビグビ
キリンチューハイ ビターズ ほろにが柚子＜期間限定＞
秋に見つけて備蓄しておいた期間限定品です！


おいしいお酒（その２）(*￣O)◇ゞ ゴクゴク
キリン 本搾りチューハイ 冬柑（ふゆかん）＜期間限定＞
同じく秋に見つけて備蓄しておいた期間限定品です！


ちゃんとエクササイズすると気持ちいいもんだな。
よし、ちゃんとやる子になろう！(○`・д・´○)

■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×１
　トレイシー・メソッド「お手軽最短コース２５分」×１
　※ウォームアップ
　※椅子を使った脚のエクササイズ１
　※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
　※立った姿勢での腕のエクササイズ