ダイエット１年１０１日目（５月１５日）金＠運動

この日で、トレイシー・メソッドを始めて２２日目です！

まだ折り返しまでいってない！！(ノ◇≦。)

でも、がんばる！！

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※とりあえず、この日はフルメニュー！

↓チーズ好きのメニュー
　脂肪燃焼スープ（モツェレラチーズのせ）と、
　トマトサラダ（カッテージチーズのせ）


たまらん！！(*￣ー￣)ｖ

カッテージチーズは低脂肪で、ダイエットにもいいそうです。