ナイトヨーガ

床の上に半身放る熱帯夜　　笑子
ゆかのえにはんしんほうるねったいや




昨日、ブログに書きましたが
ナイト・ヨーガに参加してきました(^^♪
国営武蔵丘陵森林公園の夏季限定の特別企画イベントです

湿度の高い夜でしたが　時折気持ちのいい風が流れ
虫の声も聞こえて　すごく気持ちよかったです

虫よけスプレー万全での参加です(;''∀'')
森林公園は17：00閉園なので
関係者しか園内にはいません

静かな能舞台、幻想的な雰囲気の中で
ゆったりした呼吸法から幾つかのヨーガポーズを習い
自分の身体を感じ　こころを解放して
とても気持ちよく参加できました

少し遠いですが、また参加してみたいと思います♪




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