初泳ぎ

今年初めて泳いできました。
久しぶりに、温水プールに行くと、建物入った瞬間にメガネが曇って何も見えず・・・(笑)プールにやって来た感じがします！

そして着替えようとしたら、肉離れで足が思うように動かず、転けそうになる！
というわけで、ほとんどバタ足をせずに、手だけで、１５００ｍ泳ぎました。
久々なので、２５ｍ泳いだら、手と肩が痛み出し、呼吸もしんどい・・・できるだけゆっくり泳いでいると、素人の平泳ぎに抜かれたり！で、追いつきたくなる衝動にかられるが、１５００ｍ泳ぐのが目的なので、とにかくゆっくり泳ぎ切る！　途中で何度も、「今、何往復？」ってなるので、正確に１５００ｍだったのか不明ですが、５５分もかかりました(笑)

これから週１のペースで泳いで、数ヶ月後には、４０分くらいで、泳げるようになりたい！(願望ですが)　苦手なクロール！どうだろう？
でも、頑張ります！

そして、今は、肩と二の腕が筋肉痛でいたい！！！　クロールは普段動かしていない肩の可動範囲以上の動きをしてるので、４０肩とかにもいいかも？　足には自信があるんだけど、腕力が無いのを痛感させられています！