12/24(土)の食事記録。
寝坊したので朝食というよりブランチ。
ハムストーストと野菜をMOTTOのミネストローネ、フルーツ、コーヒーで377kcal。
夜は手羽元の唐揚げ、スモークサーモンサラダ、お豆のコールスロー、粉ふき芋、ハイボールで658kcal。
お腹いっぱいになり過ぎハイボールはほとんど飲めませんでした。
クリスマスケーキ、おやつのお汁粉、チョコバナナバーを含め12/24(土)の総摂取カロリーは1778kcal、消費カロリーは343kcal、あすけん44点でした。
お隣さんからお汁粉の差し入れ、美味しかった~😋
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