チーマヨコーントースト・オムライス・きのこ入り豚うどん～食事記録

2/9（日）の食事記録。
朝食はチーマヨコーントースト、フルーツ、コーヒーで389kcal。

 

 

お昼はオムライス590kcal。

 

 

夜はきのこ入り豚うどん470kcal。

サプリ、おやつのバナナケーキ・ミニルマンド・ミニバームロール・あずきバーを含め2/9（日）の総摂取カロリーは2148kcal、消費カロリーは120kcal、あすけん33点でした。

 

 

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