2/6（木）の食事記録。
朝食は粒ピーナッツクリームトースト、フルーツ、コーヒーで163kcal。
麻辣まぜ麺515kcal。
鰯の塩焼きで晩酌。
小ぶりの鰯3尾食べて大満足しました( *´艸`)ﾑﾌ
〆に納豆ごはん食べて854kcal。
サプリ、おやつの桜餅・パイナップルタルト・ミニバームロール・ミニルマンド・チョコバッキーを含め2/6（木）の総摂取カロリーは2095kcal、消費カロリーは211kcal、あすけん32点でした。
間食の多さに驚愕(;''∀'')反省です。
ちなみに前日2/5（水）は夜つくね専門店で外食したためメニュー多過ぎてカロリー計算を断念。
一応朝食と昼食の画像はこちらです。
外食の様子はまた後程レポートしますね╰(*´︶`*)╯
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