昨日の朝食はフルーツとヨーグルトのみで122kcal。
ロールパンも食べるつもりでしたが食欲がなくオッサンにパス。
退院に合わせて大きなスイカ、桃、パイナップル…たくさんのフルーツが届いています。
術後の食が進まない時などなんと有り難いのでしょう。
今までピント来ませんでしたが、お見舞いにフルーツの意味をしみじみ実感しています。
ランチはお弁当メニューの塩鮭や玉子焼き、ササゲのソテー、ごはん100gで402kcal。
晩ごはんは皿うどん0.7人前で344kcal。
サプリや温州みかんバー、スイカなど含め昨日の総摂取カロリーは1080kcal、消費カロリー203kcal、あすけん63点。
ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！
