9/2（土）の食事記録。
朝食はヨークマートのもっちりチーズロール、巨峰、オレンジ、コーヒーで223kcal。
ランチは豪華な生パスタ。
蟹のトマトクリームと駿河湾産サクラエビのペペロンチーノをシェアし、サラダ、ブドウで561kcal。
夜はカーネル生誕祭パックとメーカーズマークのハイボール2杯、フライドポテト、きゅうりの漬物で622kcal。
ハバネロパウダーをかけて食べるのお好み。
サプリ、おやつのチョコバッキーを含め9/2（土）の総摂取カロリーは1574kcal、消費カロリーは286kcal、あすけん64点でした。
家から近いケンタッキーは干せ乾びてカチカチだったり、逆に油ギッシュでべとべとだったり。
手羽先の先みたいなチッサイのが入ってるから封印。
かれこれ数年は2番目に近い向ヶ丘遊園店で買ってます。
ここはいつもちゃんとしたチキンが入ってるから安心して買ってます(^o^)丿
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