![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/e8/fb42c7629c8ae8be6b0728b1864ea215.jpg)
10/24(日)の食事記録。
朝食はラストのクリームシチュー。
これが最後、食べ切りました!!
シチューとトーストしたバゲット、フルーツで350kcal。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/e9/e98a358f0594c3d70e0d9dfe5a5204f6.jpg)
ランチは魚介のトマトソースパスタ。
麺少な目で468kcla。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5f/2a/3f15fafd04defdc0648b2dca9bae1e82.jpg)
夕食はロケ弁をつまみました。
鶏ごぼう飯のおにぎり1つとチャプチェやお野菜などを数口つまんで378kcal。
サプリ、おやつのたい焼き(クリーム)と豆乳飲料を含め10/24(日)の総摂取カロリーは1552kcal、消費カロリーは161kcal、あすけん62点でした。
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