8月6日（日）夕飯献立・お向かいのプランター煮えてます

フィットネスでルームランナーを歩く時

横で話し相手がいると

アッという間に終わります。

今日も”野球ファン”と一緒です。

ソフトバンクの自力優勝がなくなった事

今日はわっしょい百万夏まつりで

浴衣姿の女の子が集合していた事

などお聞きしました。

 

フィットネスを終えて帰る時間は12時前

公園のプランターは陽があたる中ピンピン

水遣りは公園管理でされているのでしょうね。

 

お向かいのプランターは

早朝息子様が水やりされてます。

去年からプランターを塀に並べ、花はインパチェンス

陽がよくあたる場所なのでぐったりしてます・

毎朝枯れた花は取り除き、手入れされるので持っています。

 

違う花にした方が楽なのではと思います。

 

8月6日　夕食献立

１　そぼろご飯の帽子のっけ

２　かぼちゃのそぼろあん

３　豚肉うず巻き揚げ

４　いかとレタスの酢みそあえ

５　冷ややっこの香油かけ

６　桜エビとピーマンのさっと炒め

７　ポタージュサンテ

８　桃のババロア

一品づつ出来上がりました

１　そぼろご飯の帽子のっけ

    (鶏そぼろ）

   

 

２　かぼちゃのそぼろあん

 

 

３　豚肉うず巻き揚げ

 

４　いかとレタスの酢みそあえ

 

５　冷ややっこの香油かけ

 

６　桜エビとピーマンのさっと炒め

 

７　ポタージュサンテ

   

８　桃のババロア

 

(桃のゼリー)

 

7月30日（日）夕食献立・土用の丑の日

姉はひと月1回病院へ検診に行ってました。

帰り一停留所離れたお饅頭屋さんへ寄り

お饅頭やお赤飯を購入して帰ってきます。

 

病院からお饅頭屋さんまで

最初は歩いてましたがお店のお嬢様が

配達の途中ですとおっしゃって病院まで

お迎えしてくださいました。

 

本当にお世話になりました。

 

土用のうしの日町内のお寿司屋さんのうな重を

姉がしていたように私もお届けしてますが、

 

今日は日曜日で猛暑

お店はかき氷で大忙しでした。

整理券を作って売り出してます。

 

うな重を差し上げると

みかんのストレートジュースと

和菓子をいただきました。

 

7月30日　夕食献立

１　うな重

２　ひき肉とコーンのひまわり蒸し

３　いかのおからずし

４　蒸しなすのピリピリソース

５　もみ漬け

６　チーズとトマトオムレツ

７　どんがめ汁

８　桃のコンポート

一品づつ出来上がりました

１　うな重

 

２　ひき肉とコーンのひまわり蒸し

 

 

３　いかのおからずし

 

 

４　蒸しなすのピリピリソース

 

５　もみ漬け

 

６　チーズとトマトオムレツ

 

 

７　どんがめ汁

 

８　桃のコンポート

 

 

姉のお友達から夏のお洋服が送られてきました。

いつも紺か灰色だったのですが

明るい色だったので驚きました。

千代が亡くなって沈んだ心が晴れるように選んでくださったのでしょうか？

7月27日（木）3回目ランの消毒・古串屋さんのお弁当

今日はお買い物デー

出かける前に冷蔵庫の野菜の煮直しです。

その中から何点かチョイスしてお弁当を作ります。

出かける時間が遅くなりました。

暑い中を駐車場から鴎外橋を歩きます。

送迎バスを使うより早いと思うのですが。

暑いです。

 

デパートに入るとスッとします。

毎回同じそばやパン・野菜を購入します。

夏休みに入り子供さんが目立ちます。

味の逸品では古串屋さんのお弁当がありました。

久しぶり購入しました。

かまぼこや生麩で色付けしてます。

お弁当作りの参考になりますね。

 

化粧品を購入しました。

名前など覚えきれないので携帯のカメラで写して行きました。

 

千代が亡くなる前

千代の介護をしながらランの手入れができないのが不満でした。

早く植替えしないといけないのに

今消毒しないといけないのに

きょう3回目のランの消毒でトップジンの箱を見て

消毒日が去年と同じです。

千代の介護のせいではありませんでした。

 

来年は今年より早く消毒できるでしょうか？

 

裏に出るとゼフィランサスが開花してます。

朝日があたらないうちに急いで消毒を始めます。

ランの先生が

「人間の病気と同じです。ランも予防が第一です。」

消毒薬は色々変えて散布しています。

今は陽があたりすぎで葉焼けに注意です。

 

 

 

 

7月23日（日）夕食献立・千代ちゃんセミの抜け殻よ

朝からセミがミーンミーン鳴いてます。

 

千代が寝ていたデッキにセミの抜け殻。

抜け殻を口に咥えて遊んでましたね。

「千代ちゃん　セミの踊り食いしてるの？」

 

勝手口の網戸に引っ付いているセミ、

もっと接写をしようと近づいていると

パッと逃げました。

 

なかなか反応がいいですね。

 

7月23日　夕食献立

１　ライスサラダ

２　牛肉のチーズ焼き

３　いかのカレーマリネ

４　塩ざけと白うり漬けのサラダ

５　かぼちゃのチーズかけ

６　かぼちゃの煮物

７　オクラのとろろ汁

８　キャビネットケーキ

一品づつ出来上がりました

１　ライスサラダ

 

２　牛肉のチーズ焼き

 

３　いかのカレーマリネ

 

 

４　塩ざけと白うり漬けのサラダ

 

５　かぼちゃのチーズかけ

 

６　かぼちゃの煮物

 

７　オクラのとろろ汁

 

８　キャビネットケーキ

 

 

7月16日（日）夕食献立・指の傷いかがですか？

雨があがると、急に暑くなりました。

フィットネスは暑くとも多いです。

包帯からカットバンになった私の指を

心配してくださる方が

「指は大丈夫ですか？」

朝の食事の用意で濡れたカットバンは

外してました。

指を見て

「まだ生々しいですね～」

「はい、触るとまだ痛くて。

お医者さんがおっしゃるように3週間ですね。」

「お大事に。」

「ありがとうございます。」

 

包帯をしているとできなかった仕事が

今はできます。

椅子の足に傷防止のフェルトをつけてます。

接着が外れていたので新しくカットして

貼り付けました。

五体満足ありがたいですね。

 

朝早く裏のフェンスにセミがしがみついてます。

体が青々して、脱皮したばかりのようです。

さあ、今から7日間頑張って生きなさい。

エールを送りました。

 

7月16日　夕食献立

１　かやくご飯

２　卵月観

３　えびのかぼちゃ揚げ

４　ハムと野菜キャベツ巻き

５　冷ややっこおろし明太ソースかけ

６　きゅうりの新しょうが炒め

７　ごまみそ吸い

８　ココナツゼリー

一品づつ出来上がりました

１　かやくご飯

 

 

 ２　卵月観

 

 

３　えびのかぼちゃ揚げ

 

 

４　ハムと野菜キャベツ巻き

 

５　冷ややっこおろし明太ソースかけ

 

６　きゅうりの新しょうが炒め（朝いちの栗原はるみさんのレシピ）

 

７　ごまみそ吸い

 

 

８　ココナツゼリー