7月31日（火）ランの置き肥

ランの置き肥

「置き肥は 1 ヶ月しか有効ではありません。
1 ヶ月したら新しい肥料を置き換えてください。」

ランの先生がおっしゃってました。

前回は 6 月 29 日置き肥しました。


是が非でも今日やらねば、
朝起きてすぐ取りかかりました。

古い肥料を取り除き
　

新しい肥料を置きます。
　

この裏のフェンスにはパフィオとデンドロがぶら下がってます。


２ F にカトレアやオンシ
1 F のデッキには胡蝶蘭と
表のフェンスにシンビが下がってます。

全部で 100 鉢は超えてます。

朝の涼しいうちにと思ってましたが
やはり暑かったです。


ドアに虫が？

裏のガラス戸に影が写ってます。



ヤモリかな？
外に出てみるとトンボでした。



ドアを開けても写真を撮っていても逃げずに大物です。


カレー


千代の夕方の散歩でご近所の方から

「カレーを煮たからさし上げようと思って・・・」

「カレーってインドのカレー？
魚のカレイ？」

「魚は今釣れないそう。
カレーライスのカレー。」

手押し車を押しての散歩ですから

「いただきに上がってもいいですか？」

「良かった、取りに来て。」

カレーと



卵焼きとごぼうのきんぴらをいただきました。



夕飯助かりました。

7月30日（月）鷹の祭典ユニフォーム

ブログを作りながら毎日居眠りしてます。
ももと入力しようとしても
ｍがmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmと
3行も打ってました。

今元気なのは千代と千代のオーナーです。

土曜日野球の試合があるので
熱い中　中央公園　まで送りました。
日曜日はソフトバンクの試合を見に行くと言います。

「鷹の祭典じゃない？ユニフォームもらって来て。」

「いや、もう終わったんじゃない。」

いいえ、あってました。

去年の鷹の祭典です。



今年の鷹の祭典です。



ゴールドより去年の赤の方が勢いがあったようです。
今年の優勝はどうも無理なようです。

来年はどんな鷹の祭典になるのでしょうか？


夕方の散歩を誘うと、千代は逃げ回ります。



おやつを見せると近寄ってきます。



伏せをして待ちます。



よし！



食欲もあります。

昨晩寝る時は
明日の屋上掃除は無理
そう思ったのですが
少し涼しかったので
屋上掃除を決行しました。

7月29日（日）お弁当献立・フイットネス明日はお休み

逆走台風のお陰で月曜フイットネスはお休みで～す。



インストラクターの亀ちゃんが

「今日、ムーブに休みの問い合わせ
されませんでしたか？」

「いいえ、今日はあると確信してました。」

「明日は休みです。」

「台風で？」

「はい、」


何の疑問もなくムーブに来て良かったです。

もう一つ良かった事！

金曜日のフイットネスは冷房が効かなくなったそうです。

暑さ　の中、ムーブに行く元気がなくお休みして良かった！

亀ちゃんが

「ちょうど、ストレッチをしていた時
暑くてベターっとした感じでした。

間もなく館内放送で電気系統が故障した事が
わかりました。

窓を開けましたが暑くて暑くて
1時間半後修理が完了しました。」

「ウワァ～休んで良かったです。」

台風の中、外に待機していた千代はずぶ濡れです。





7月29日　お弁当お品書

１　うなぎどんぶり
２　鶏肉ときゅうりの梅香いため
３　かぼちゃのシナモン煮
４　厚揚げの煮物
５　キャベツの浅漬け
６　ラタトゥイユ
７　豆腐となめこのみそ汁
８　もものババロア

一品づつ出来上がりました

１　うなぎどんぶり

すし飯の上に、のり・うなぎ・卵焼き・梅酢漬けしょうが・貝割れ菜をのせます。

２　鶏肉ときゅうりの梅香いため

さっぱりした梅だれはこの暑さ食欲増進にもってこいです。

３　かぼちゃのシナモン煮

かぼちゃを一口に切って、はちみつ・シナモンで煮ます。

４　厚揚げの煮物

厚揚げは熱湯をかけ、砂糖・しょうゆ・酒・みりんで煮ます。

５　キャベツの浅漬け

キャベツ・きゅうり・人参を切って塩をし、水けを絞ってしょうゆをかけます。

６　ラタトゥイユ

かぼちゃ・人参・ズッキーニ・玉ねぎを切って調味料とまぜ、レンジにかけます。

７　豆腐となめこのみそ汁

みそ汁の中に1㎝角に切った豆腐・なめこを入れ、仕上げに貝割れ菜を散らします。

８　もものババロア

もものコンポートを先週作ってました。それを裏ごしし、鍋で煮ます。黄身と砂糖を混ぜ、ゼラチンを入れ、泡立てた生クリームと一緒にして混ぜます。

お弁当に詰め合わせ

p.m.4:00お届けしました。

「こんにちは。」

「こんにちは。」

「雨がひどくなりましたね。」

「うっとうしいですね。」

「今日はうなぎどんぶりです。」

「豪華版ですね。」

「これは粉山椒です。鰻にかけてください。」
このババロアは冷蔵庫に入れておいてください。」

「ありがとうございます。」

7月28日（土）千代の昼寝

小さい頃はよく遊び、良く寝ていた千代

最近は寝ている事の方が多くなりました。

朝　「 3 時中央公園へ連れて行って。」

と、千代の オーナーから頼まれてました。

5 分前千代をたたき起こしてマンションに迎えに行き
役目を果たしました。

帰ってからは外も暑いので中で昼寝です。



ついでに千代の最近の寝姿を披露しましょう

７月7日　20時　口が開いてます



7月17日　9時　三方からエアコンの風が来る場所で



7月19日　9時　ハウスの中で



夏は体を伸ばし、鼻も外に出ています。

冬の寒い時とは違ってますね。

7月27日（金）フイットネスはお休みしました

週3回フイットネスに行ってます。

日・水・金の3日です。

事前にわかる時は

「来週の金曜は祇園さんで休みます。」

と、インストラクターの亀ちゃんに言っておきます。

今日は何となく体の節々が痛く、
熱はないのですがけだるい感じでした。

暑い道中が耐えられない感じでした。

千代のオーナーが夕飯を食べに来ると言うので
これも誘引となって、
今日　フイットネスを休みました。

朝の間は元気だったのですが・・・・

冷蔵庫の野菜の煮直しなど頑張ってしました。





お向かいの息子様が帰ってこられ

「代り映えしませんが。」

と、おっしゃってお土産を

「いつもお帰りになるたびいただき
ありがとうございます。」



「和歌山は暑かったですか？」

「ああ、暑かったです。」

「お姉さまが大阪から小倉に来て
駅に降りた時涼しいと感じたそうです。」

「いやあ、どこも同じ暑いです。」

暑さも日によって感じ方が違います。

私など体調が悪い日は嫌な暑さに感じることがあります。