今夜のメニュー

今夜はひとりご飯

おおたかの森に行ったついでに、
知味斎で焼そばの小を買ってきました
夕方の割引で336円
今日はしょっぱくなくて、美味しかったです

今日から夫は上海出張
実は私も明日からお出かけします
今日はその荷造りや、お出かけ前の準備で丸一日潰れました
ホント、疲れた

さて明日からしばらくはのんびりしよう

目の下のクマをとる漢方薬

ぽてろんさんから以下のコメントをいただきましたのでお答えします

>この頃寝不足で目の下のクマが消えないで困っています。
>漢方で直せる薬はありますか？

目の下のクマは、漢方では瘀血（おけつ）と言って
血液が滞った状態、と捉え、瘀血を取る漢方薬を服用します
瘀血と言えば？…ハイ、私のブログを読んでる方ならわかりますね

桂枝茯苓丸（ケイシブクリョウガン）です

身体に合ってると甘く美味しく感じます
美味しい間は、しばらく飲み続けてみてください
早ければ2-3日、長くても2ヶ月程で良くなってきます

目の下にクマができる人は「瘀血体質」と言って、血液がドロドロ状態なので
ちょっとしたことで青アザが出来たり、
女性の場合は月経血にレバーのような血の塊が出たり
舌の裏側の血管がどす黒かったりします
根本的に身体に冷えがあるため、血液の流れが悪くなっています
身体を冷やす飲食や服装に気をつけましょう

身体を冷やす食べ物は、
夏野菜（トマト、きゅうり、レタスetc）
アクのある野菜（ほうれん草、ごぼう、たけのこ、山菜etc）
苦い物（ゴーヤetc）
精製した白いお砂糖（清涼飲料水）

身体を温める食べ物は
辛い物（葱、しょうがetc）
色の付いたお砂糖（三温糖、黒砂糖etc）

こちらのサイトに食べ物の温性、寒性が分類されてますね
参考にしてください

ファッションを追求するあまり
お腹を出したり、裸足になったり、素足のままでいると当然身体が冷えます
今の若い女性のファッションは本当に身体に良くないんですよね
身体が冷えると子宮や卵巣に色々問題が出てきて
子宮内膜症や筋腫などになりやすくなります
女性は特に身体を温めるよう気をつけましょう
以上、lalaのお薬情報でした


あ、そうそう、昨日は思いっきり凹んでいた私ですが
桂枝加龍骨牡蠣湯のお陰で復活しました(笑)
前向きに生きて行こうと思います

カマキリ

こんな涼しいのに
玄関にカマキリがいる！

おおたかの森ショッピングセンター

今度はおおたかの森に来ました

多分クリスマスイルミネーションの飾り付けでしょう
ショッピングセンターのシンボルツリーに電灯を設置しています
シンボルツリーに飾り付けをするのはショッピングセンター開業以来初めてですよね

一代目のシンボルツリーは残念ながら一年ももたず枯れてしまいましたが
二代目はしっかり根付いたようですね

どんな風になるか楽しみです

147街区

柏の葉ららぽーとに来ています
北側の窓から147街区の工事が見えます
赤白のクレーンはツインタワーを造るんでしょうか
なかなか変化が楽しみですね