今夜のメニュー

サラダ、帆立ときゅうりの和え物、枝豆
デパ地下で買った柿安のお惣菜








柿安のお惣菜、504円
鶏から揚げの甘酢あんかけ、エビチリ、筍ともやしの野菜炒め

お勉強頑張ったので、ご褒美のお酒

今日は涼しいので熱燗にしました

ごちそうさま

大豆を食べよう

牛肉1kgをを作るのに大豆（飼料）10kgが必要だそうで
人間が大豆を食べる量を増やせば牛の量を減らせるわけで
牛を減らせればCO2も減らせるわけで

また大豆を絞った豆乳製品（豆乳、豆腐など）には食物繊維が含まれてなかったり
ミネラルが少なかったりするから
もっと大豆を丸ごと食べましょうというお話でした

今日は勉強会

運河駅工事状況0719

新しく出来る東口から利根運河に繋がる道が造られていますね