今夜のメニュー

蟹サラダ、菜の花と独活の酢味噌和え、ひじきの煮付け、
シュウマイ、鯖の味噌煮






ひじき、人参、さつま揚げ




缶詰の鯖の味噌煮

ごちそうさまでした

湿潤療法（モイストヒーリング）・・・怪我をした時の対処法

今回は怪我をした時の対処法のお話です

転んだり、切ったり、怪我をして出血した時ですが
以前は消毒薬を塗り、乾燥させて、カサブタを作る、という考え方でした
ところが、今は全く変わっています

それは怪我をした時、患部から浸出して来る透明な滲出液が
患部を細菌から守り、且つ傷の治りを早めることがわかってきたため
今は患部を乾燥させず、滲出液で湿潤させたまま
傷テープで覆うやり方が推奨されています

これを湿潤療法（moist healing：モイストヒーリング）といい
湿潤療法の方がカサブタが出来るより
1／2～1／3の日数で傷が治ると言われています

そのため、傷が出来た時は以下のように対処しましょう

①患部を水で洗い、砂や泥などをよく落とす
②水分をふき取ってから抗生物質を塗る
③滲出液を保持できる傷テープ（傷パワーパッド等）を貼る

なお、マキロン、オキシドール、オロナイン軟膏に使われている殺菌成分は
皮膚表面の細菌を殺菌する効果はありますが、
傷内部に入り込んだ細菌を殺菌することは出来ません
それだけでなく、傷を治そうとする身体の組織にもダメージを与えるため
却って傷の治りを遅らせてしまいます
このため、出血を伴う傷に使用してはいけません

この場合は、テラマイシン、ドルマイシン、クロロマイセチンなどの抗生物質を塗ります
　　　　
抗生物質は患部の中に入り込んだ細菌にも殺菌効果があります

また怪我の患部に細菌が入り込むと「痛み」を感じます
怪我の「痛み」は「細菌が入り込んだ」というサインなので
すぐに抗生物質を塗ると、殺菌され、痛みはすぐに治まります

一方、マキロン、オキシドール、マーキュロクロムなどの消毒薬は、
傷内部の殺菌効果はなく、傷を治そうとする組織にダメージを与えるため
消毒薬を塗ると非常に痛みます

痛みは身体がダメージを受けた時のサインなので
「そんなことをするな！」と身体が悲鳴を上げていると理解して
傷の治癒に効果のない消毒薬の塗布はやめましょう

このように、湿潤療法が一般化してきたため
最近、マキロンは処方内容が全く変わりました
以前は、殺菌剤、局所麻酔剤、血管収縮剤が使われていましたが
今は、殺菌剤、粘膜修復剤、痒み止め成分になっています


しかし、やはりこの成分だけでは、傷内部の殺菌効果はありませんので
抗生物質を塗ることをお奨めします

なお、抗生物質の軟膏には、抗生物質だけの軟膏と
抗生物質＋ステロイドの軟膏の二種類があります

　　
こちらは、抗生物質とステロイドを含む軟膏です

ステロイドは炎症を抑える働きがありますが、免疫力を低下させるため
傷がある場合はステロイドの入っていない、
抗生物質だけの軟膏を使いましょう


以上、正しい治療をして、傷を悪化させないよう
不要な殺菌剤で、痛みを増すことの無いよう、
特にお子さんには痛い思いをさせないよう注意して
正しく傷を治していきましょう

モイストヒーリング（湿潤療法）って何？

以上、lalaのお薬情報でした

今日のランチ

おおたかの森のコメダ珈琲でランチ
目玉焼き入りのでっかいハンバーガーが380円
マクドナルドもサブウェイもびっくりだよね

中に挟まってるレタスや玉ねぎなどのお野菜を先に食べたくて
「フォークをいただいてもいいかしら？」
と男性店員さんに聞いたら
「ナイフもお持ちしましょうか？」だって！
なんて気の利くお兄さんなんだ(^_^)

コメダ珈琲が人気の理由がわかりますね

今夜のメニュー

夫の広島土産、お好み焼き


野菜をたっぷり炒めていただきました





ごちそうさまでした

のごごし夢のドリーム「プロレスラーになりたかった流山市男性の夢」

のどごし<生>のCM
出演してるのはうちのご近所に住んでる方なんですね

よくよく見たら、つくばエクスプレスや野田線
利根運河や近所の住宅街がいっぱい出てきてビックリ

内容は、思わず泣いちゃうくらい、感動的な映像でした
こんなに真面目で、一生懸命な方がご近所で、ホントに嬉しいです

のどごし〈生〉CM プロレス篇 180秒


のどごし〈生〉プロレス篇 メイキング


のどごし〈生〉プロレス篇 メイキング

今日のランチ

今日はお天気がいいのでお散歩を兼ね、江戸川台でランチ
玉城園の跡に出来た中華屋さんに行こうと思ったら、改装中だったので
並びのほんわ華やに行きました

ほんわ華やは、やってるんだか、やってないんだかわからない雰囲気だったけど
車や自転車が10台くらいずつ停まってたので、中に入ってみたら…大混雑の満席だった

やっぱり人気のお店だったのね

運良くテーブル席が空いてたのですぐに座れましたが
奥のお座敷もいっぱいのようでした


1000～1500円のランチメニューがいっぱい


前菜と烏龍茶


冷菜はちょっと塩気が強かったかな？
でも鶏肉は揚げ立てで、とっても美味しかった


夫は坦々麺


私は海老そば
とっても美味しかったです


デザートは杏仁豆腐

満足のランチでした

シクラメン発状況

三つ目のお花が出て来ました

今夜のメニュー

コメスタのキャべ・スター、海老とポテトのピザ
独活の酢味噌和え、蒸かし里芋


久しぶりにワイン


キャベツの酸っぱいサラダ


海老とポテトのピザに、ハムとブロッコリーとシメジをトッピング
美味しかったけど、ボリューム満点で
お腹いっぱいになりました


フードメゾンで買った里芋
超～美味しかった

ごちそうさまでした

博多 米唐

次男のお嫁さんからもらったかりんとうの詰め合わせ

テッド

ん～、後半は良かったけど
前半は最低の映画だったな（－＿－；）

テッド

今日はこれ(^_^)

ごまプリン、抹茶プリン

江戸川台西の和菓子屋さん、藤屋の和風プリン
いただきます
両方とも超～美味しい^_^

ガラスの喉

私、先月末から、何かの拍子に咳が出て
そのまま止まらなくなることが増えて
最初は風邪かな？と思って漢方薬を飲んだのですが
なかなか治すことが出来なくて
なんか、風邪の咳という感じじゃなくて

『ん？もしかして、中国の大気汚染の粒子が到達してる？』
と思ってるんですが

あはは、こんなこと書くと
「そんな早くわかるわけ無いでしょ」
と突っ込みを入れられそうですが…


実はわたくしの喉、物凄く繊細
ちょっと空気が悪いと、すぐに咳が出る、というほどなのです

若い頃、バンドでライブ演奏をしている時、タバコを吸っている人がいると
歌ってる途中で咳が出て、歌えなくなってしまうので
演奏中はタバコを吸わないよう、お願いするくらい敏感なんですよね

でも最近、その敏感さはセンサー並だと気がついたことがありまして


車でアクアラインのトンネルの入った時のことです
しばらく走っていた時、咳が急に出始めて
そのまま止まらなくなってしまったのです

もちろん、車の窓はしっかり全部しまっていましたよ

で、夫に「どうしたんだよ？」と言われて…、
でも私には理由がわからなくて…
「え～、わかんない。なんか、急に咳が出てきた」と答えた私

で、咳がコンコン、コンコンと出たまま、しばらく走っていたのですが
数分走ったところで、夫が急に
車のエアコン付近のレバーを動かすではありませんか

『ん？何？』と思って見たら…、なんと
夫は外気が車内に入る設定にしていたことに気づき
それを車内循環の設定に切り替えたんですね

いつもは空調を車内循環にしているのですが
たまたま、車内の空気を入れ替えようと外気が入る設定に切り替え
そのまま、元に戻すのを忘れていたのです

そしてしばらくしたら、私の咳は嘘のように止まったのです

凄いでしょ、私の喉、というか気管

つまり、アクアラインのトンネルに入った途端
トンネル内の排気ガスいっぱいの空気を吸い込んだため
私の身体は、悪い空気を吐き出そうと、すばやく咳の症状を起こしたんですね


それ以来、私が車内で咳をすると、
すぐに車内の空気の汚れを気にかける夫なのです（笑）


そんな、ガラスの喉を持つ私だから、最近の咳の症状は異常で
やっぱり中国の大気汚染物質が流れてきてるんじゃないかなぁ
と思っているんですよね

ん…なんか、ヤダなぁ

結婚おめでとう☆

今日は、次男の新居を訪ねて来ました

3日の日曜に引越しして、初デートの2月5日に入籍
晴れて夫婦になったので、夫とお祝いに行きました

文京区の高級ではないけど、静かな住宅地の中の新築マンション
収納がたくさんの2LDKで、なかなか良いお部屋です


入り口はこんな感じ
1階から3階のお部屋の入り口が全部1階にあるので
こんな狭い間隔でドアがあります

でも敷地の入り口はオートロックになってるし
敷地内には大家さんのお宅もあるし、
しっかりした管理のマンション（アパートかな？）という感じ




買い物に行く暇がなくて、カーテンは以前のマンションで使っていたもの
短いです（笑）


お嫁さんの必需品、電子ピアノ置き場は確保しています

南北線本駒込駅、都営三田線白山駅が利用できて
会社までは三田線一本で行けるけど、
都営線って、中心街を微妙にずれてるから
東京駅に行く時ちょっと不便かな
新幹線で出張の時はちょっと苦労しそうですね
でも綺麗なお部屋だからいいのかな

まだまだ家具類は揃ってないけど、
「新婚さんいらっしゃい」という感じで（笑）よかったです
新しいスタートを切った二人に、お祝いをあげて帰ってきました

おめでとう
これから大変なこともあるかと思うけど、頑張ってね

今夜のメニュー

おおたかの森の庄屋で晩御飯


お通し


冷やしトマトとアボカド


ツナサラダ


さつま揚げ


鯵のたたき
でも、たたいてなくて、ざっくり切りのお刺身でした
もっとちゃんとした、鯵のたたきを作れェ～


レンコンのから揚げ
ちょっとしょっぱかったな

と、ここまで食べたらお腹いっぱいになったので終了
相変わらず、超～満員の庄屋おおたかの森店でした