ルリビタキ ♂ ♀ ・・・ 山田池公園で （1/23）

ルリビタキ ♂












ルリビタキ ♀

きょうも探鳥を休み、蔵ざらえです。
コスパ最高の瑠璃姫に瑠璃王子、いつまで滞在してくれるのでしょうか。

久々になにわ自転車道をジョグ。
神崎川にキンクロハジロやホシハジロなどの小群が羽を休めていました。
これまでは指で数えられるぐらいだったのですが、多くなってます。
そろそろ北へ北へと向かっている途中なのでしょうか。

今季初レースが17日にあります。
距離は5K、スピード勝負になるのですが
いかんせん、ほとんどスピード練習はおろか
走りそのものの時間もとれてなく、お尻に火が付いてきました。
で、明日も走るつもりです。