鈴木重子さんナレーションのアレクサンダー・テクニークのDVD完成間近

　弊社から、北山耕平さん訳の『アレクサンダー・テクニーク入門』というボディ・ワークの本を出しているが、その著者であるサラ・バーカーさんが来日され、2週間ほど滞在して、東京・大阪でワークショップを開催し、先日次の訪問地であるパリに向かわれた。

　サラさんが指導・監修して作られた英語版のアレクサンダー・テクニークのDVDがあって、その日本語版をBNPで発売しないか、と以前からサラさんに言われていたのを、ようやく重い腰を上げて1年以上かかって、ほぼ後はプレスだけという状態にまでこぎつけた。

　当然、またまたいろんな方の世話になった。翻訳監修の片桐ユズルさん、翻訳された安納献さん、制作は近藤和央さん、そしてナレーションはヴォーカリストとして有名なの鈴木重子さんだ。鈴木重子さんはもちろんアレクサンダー・テクニークの認定教師でもある。録音する前に、アメリカのサラさんとスカイプで打ち合わせをし疑問点を解消するという念の入れ用だ。

　本の『アレクサンダー・テクニーク入門』は、オビに「世界でいちばんやさしいアレクサンダー・テクニークの本」とあるように、本を読むだけで実践できる内容になっていて好評なのだけれど、今回のDVDもさすが世界的なアレクサンダー・テクニークの教師の作品だけあって、身体の動きに骨格のイラストを重ね合わせるなどして、実に分かりやすくなっている。

　鈴木重子さんは、「歌う前に必ずアレクサンダー・テクニークをするんですよ。するとしないでは声の質が違ってくるんです」とおっしゃっている。

　とここまで書いて、アレクサンダー・テクニークを知らない人にとっては、何のことか分からないと思うので、少し説明させていただく。

　アレクサンダー・テクニークは、役者であったＦ・マサイアス・アレクサンダーが、声が出なくなるという原因不明の病気にかかり、自らアレクサンダー・テクニークを開発・実践し、声が出るようになったというボディ・ワークで、アレクサンダーの死後、その効果が多くの科学者によって裏付けられるようになっています。

　サラさんは本の中で、「想像してみてください。あなたのからだの操作法を一変させる技術を。とても簡単だから独力で学べて、その結果、肉体的にも、精神的にも、まるで別世界の扉が開いたように、生活全体が、みるみる良い方に向かっていくという、驚くべき効果を発揮するというテクニークのことを。それが、アレクサンダー・テクニークです。」と書いている。

　歩き方から坐り方、お茶の飲み方、階段の上り下り、荷物の持ち運び方などの日常の身体の使い方から、ゴルフの仕方、役者や、歌手やピアニストなどの音楽家に役立つボディ・ワークなのです。ともかく簡単。それに欧米では、多くの演劇学校や音楽学校でアレクサンダー・テクニークが取り入れられていると言います。

　そして最後に大事な点。「身体が変わると、心が変わります。心が変わると世界が変わります。それが、アレクサンダー・テクニークです。」
DVDビデオ『サラ・バーカーのアレクサンダー・テクニーク入門』（ビイング・ネット・プレス発売）

近日刊行予定『五色彩色 霊符秘典』ご予約お待ちしています

近日刊行予定『五色彩色　霊符秘典』、２月２６日刊行です。
ご予約は各書店さんや　下記のページからどうぞ
おまちしてます。

BNPのホームページ　お買い物カート
版元ドットコム　近刊案内