運動不足を痛感するこの頃、周囲の友人知人にずっと以前から勧められていたヨガを、やっと始めました。といっても、DVDです。(^^)先日遊びに来てくれたいくえさんもされていらして、いいよ~!と言われたのが最後のダメ押しになりました。スタジオに通うのはどうも、という私みたいな人間には、おうちヨガ、いいですね~ヨガのDVDを買ったついでに、「バンド1本で小顔になれる」という本も、衝動買いしてしまいました。 . . . 本文を読む
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