抑圧・否認にせよ退避にせよ、あなたは自分の一部をその地獄のような苦しみの中に置き去りにしてきたのです。そうやって自分を分離させたが故に、分離の痛みに苦しむことになりました。これを癒すには、あの苦しみの中でいまだに取り残されている自分の一部を迎えに行って、統合しなければなりません。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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出来事のストーリーを追わずに自分の気持ちを生き切るようにすると、出来事は気づきと解放の恩寵であったと知るでしょう。どんなに嫌な気持ちであっても、むしろそうだからこそ、その気持ちから逃げないことです。抑圧・否認し、逃げ続ける限り、それは付いて回ります。続きはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog
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