心の筋肉を鍛える

人間、ざわざわしている気持ちに逆らってある状態でいるために、色々と「そうするべき正当な理由」というものを自分に言い聞かせて納得させることをよくします。けれどそんなものには大した裏付けや確証なんてないのですが、気休めにしかならなかったとしても、暴れる気持ちを落ち着かせるためには気休めでも使いたがるのです。つづきはこちらhttp://www.healing-gate.com/blog . . . 本文を読む