「心の筋肉」の鍛え方

多くの方のワークを見ていると、この不快な感情のエネルギーに留まる力が弱い方が多いです。それが浮上すると、容易く意識がつるん！と逃げてしまう。踏み留まれないんですね。 . . . 本文を読む