命の自然なリズムを取り戻す

自分の心がいっぱいいっぱいの時って、些細なことでもとても負担に感じたり、人にきつく当たってしまったり、厚意も悪く取ってしまったりって経験、誰にでもあるんじゃないでしょうか。余裕のある時だったら笑って応えられるのに、そういうときって、自分でも嫌になるくらい恐い顔してキリキリしてますよね。私自身、前職で鬼軍曹と言われてましたが（笑）ほんっとうに余裕がなかったです。毎日時間に追われながら、ギリギリの緊迫 . . . 本文を読む