【ヒーリングテーマ】
頑張りすぎている自分を緩め、本当に心地よいリズムに調整するよう最高最善に働きかける
2月5日実施
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
前回、一緒に味わうからね！
と強く自分の手を握ってからというもの、
長らく燻っていた承認欲求がなりを潜めた実感をいよいよ感じました。
時同じくして、
受け取った健康診断の結果やら、
早まってきた生理を感じながら
自分の年齢を改めて直視することになり、
自分の人生を歩まないと、
もう時間がないぞ…との思いが現実味を帯びてきました。
今までなら、その思いを内観して終わりでしたが、今回は行動も変えることに。
これまではやっても一切続かなかった、
丁寧に自分の身体をケアすること、
自分に感謝を伝えること、
YouTube10分エクササイズを取り入れること…。
久しぶりにやってみると、
体力の衰えをとても感じます。。
ですが、第一に楽しい！
という思いがあり、かつこんなにも身体がこたえてくれていた事にも気づいて
感激している思いのほうが大きい。
それらはどれも
初めての感覚ばかりでした。
そしてふと、
「もっとシンプルに生きていいんだよ〜」との思いが沸いてきました。
何者かになろうとし続けてがむしゃらでしたが、40歳にしてようやく緩んできたかもしれません。
そう思うと、老いも悪くないですね^ - ^
今週もありがとうございました♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回は、寝る前のお風呂時の洗顔で
顔に触れると、ムチムチとして肌質が良い点
夜ぐっすり眠れている点・・・
ヒーリングを受け取った実感がありました
仕事以外は「本当にそうしたいからする」という意識で
過ごす様にしてました
試験対策で暫く行ってなかった
都心のヨガスタジオ→明治神宮→父へのバレンタイン購入
今月末で終わる会社へのお礼品の下見等の、構想を練っていましたが
寒さと、数日前に受けたマンモグラフィーで、元々あるシコリの胸が
押しつぶされ、まだズキンとするので、その計画はやめて・・・
カスタマイズしていたチョーカーが到着したりもしていたので
付け心地をみながら・・・
待ちに待った石の球ビーズも届いたりしていたので
ルドラクシャマーラーを ほどいて、その石と繋ぎ合わせて
新たなるマーラーが出来上がって、満足感＾＾
今月末で、退職（パート）する為
LINEを知る、社員・パートさん方々へ、ご挨拶・退職のお伝え。
皆さん驚いていましたが、応援メッセージも添えて頂き
又そういう視点で見て下さっていたんだ～と、皆様との関係性にホっと☆
辞める間際にお伝えするのもどうかと思い。。。
タイミングをみて、にしようと、私自身スッキリ！
これから、みなと横浜方面のとある古本屋へ向かい
テキスト、試験対策問題集の色々を、出してきます！
さらば、、、です。
この為に、本に書き込みはしてなかったので（ ＾ω＾）・・・
久々のインドカレー屋でも寄って来ようかな・・・
今月は、様々な事の整理かな・・・
まだ試験前に患ったものが残っていて（魂の叫び？）
呼吸器系？痰が出るので、早く治すには
心・体・魂の調和は、必須ですね。。。
今回もありがとうございます＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自然を感じてみる…などという生ぬるい感じではない、ほらよっ！って感じの大雪が起こりましてでした。
不思議なくらい子供時代を
毎日思いだしました。
雪かきのために開けた排水溝に落ちたのに、心配されるどころか婆ちゃんに更に叱られたこと。大雪の日、学校の２階の窓から飛び降りたら、大笑いした私に皆が真似してしまい、悪いことを煽動したと、校長室に呼び出されこっぴどく叱られたこと。ランドセルをソリにして遊び呆けてしまい、10時頃先生方が探しに来てこれまた、ものすごく叱られたこと。
叱られたなぁ…って思い出しながら思わず笑いがこみ上げてきて、その頃の私の頭をポンポンと、撫でてやりました。
あのまんま育っていたら、今のちゃんとしなきゃ、と言う息苦しさは無かったかも知れないので、子育てって大切な事だなぁって、つくづくと思いました。
仕事もスタッフさんにお休みをあげて、１人仕事が沢山。でも、それはそれでなんとなくやれてしまい、人件費をかけ過ぎて人の為だけに仕事してると気がついて、いつからこうしたのかと考えて反省しました。
今までの単価が安すぎると、値上げを悩んでいたら、周りから『当たり前だから早く交渉しなさい』と、一人、二人じゃなく、何人にも言われて…、何だか背中を押されるどころか、バシバシ叩かれているような気持ちになりました。
お金は相変わらずありませんが、なんだか、今が１番底で貧乏なんだからこれからこれから…と、気持ちが沸いてくるんです。
ホントに不思議な気持ちです。
さて、これからどうなって行くんでしょう。頑張ります。
ヒーリングありがとうございました<(_ _)>
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつもありがとうございます。
今回は職場でトラブルがあって、感情がかき乱される状態でした。
トラブルがきっかけで自分の抱えてる闇にまた向き合えました。
遠隔ヒーリングのエネルギー、大変助かりました。破壊が続いていて大変ですががんばります。
いつもありがとうございます！
また宜しくお願いいたしますm(__)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は無理をして頑張る事も多く疲れ気味でしたが、心身を緩んで調整するよう努めました。
なんとなくヒーリングを受けてからは、私の周りの人のサポートも厚くなったように感じました。
今回もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
副業でやっている仕事の方で、少し扱いにくいお客さんとのやり取りがありました。
隙だらけの私の対応にも問題があったのでしょう。お客さんからしたらツッコミどころ満載と言った感じでした。
専門分野の解らない問い合わせに、自分が何が何でもやらなくちゃ、なんて気持ちにもなりませんでした。よく知ってるオーナーさんに任せようっと。
これまでの私なら不甲斐なさに落ち込み、相手の感情に振り回されて、自虐行為になってしまいましたが、冷静でいられたことが何よりでした。
誰かを強者にし、誰かを弱者にする見方はフェアではない、と言うことが無理無くハートに広がるようになってきました。
相変わらず多忙な毎日でしたが、お陰様で落ち着いて日々を過ごすことが出来ました。
今週もありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は常にやることが次々に思い浮かび
頭の中は先の先まで考えて
いっぱいいっぱいになる質なのですが
今週はあまり先のことまで考えずに
直近のやるべきことだけを
味わいながら行うことができました。
不思議なくらい心も体も緩まった感じがあり
力みがなくなった感じがしました。
なので忙しい毎日でしたが
普段よりもゆったりした気持ちで
過ごすことができ、余分なエネルギーを使わずに
自分のペースで過ごせました。
遠隔ヒーリングのおかげです。
ありがとうございました。
挑戦し始めたことに自分の中で
少し迷いが出てきていますが
今すぐどうするかと決めるのではなく
少しずつ吟味しつつ、前進しながら
タイミングが来た時に
判断しようと思っています。
以前の自分であれば
こういった状況だとモヤモヤして
落ち着かず
しんどさを感じたのですが
ストレス耐性がついたというか
上手くいなせるようになったというか
とても落ち着いています。
なるようになるさ～と捉えられように
なった感じもあります。
自分の胸の奥にいつもある重たさを認めてからは
命の呼吸しつつ過ごしています。
決して蔑ろにしているわけではなく
深堀はしたくない、自分では触れられない
と思っていることを認めます。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回もお世話になりありがとうございました。
たくさんの予定が組み込まれ、日常生活との両立にあたふたしていました。
またしても、ネバネバ星人になるところでした。
高齢者なりの行動力を認め、必要最小限プラス何か1つをと。
スキマ時間もみっちり埋めていた今迄を改善。
今日は午後のお茶受け、手作りお菓子。
3月いっぱいは、予定がぎっちりだけど身体と相談しながら厳寒季を乗り越えます！
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
退職後、やりたいことがいくつもあって楽しんでいても、
しばらくすると、ぽかんと穴が開いた感じになってしまいました。
仕事をすることで、自分のエネルギーを回していたのだと思います。
今は、その空いた時間を何に使うかを模索中。
ずっと緩んでいたので、
先日、イベントの手伝いで外出した際、多くの人に会って、
挨拶したり話をしたり、活動したりしているうちに、
活力が戻ってくるのを感じました。
今まで関わってきた人たちとの再会・交流は、
感謝の念も生まれました。
ひとり時間もいい。
知人や仲間に会うのもいい。
どちらも大切だと感じました。
どちらかだけだと、バランスが良くない。
数日前の朝方、うつらうつらとしている時に、
降りてきたメッセージがあります。
相手の言動（見えているもの）の奥にある本質（見えないもの）を観て欲しい・・
緩んでいたから受けとれたのか、
瞑想会の中で触れたエネルギーからのメッセージに聞こえました。
この寒さで閉じこもりがちなので、
心地良いリズムとバランスを考え、外出機会を作っています。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この１週間は、内観があまり出来ず、鳩尾の痛みの奥にいるカケラくんを充分に癒すことができませんでした。
生活の場面でも気持ちが落ち込むことがあり、その時も鳩尾の痛みを感じたのですが、そこに向き合わぬまま目の前のやるべきことにただ流されて過ごしていました。
自分を休ませ、癒し、やりたいことを目一杯楽しんでいこうというテーマからはかけ離れていたなと思います。
痛みを抱えたカケラくんにも申し訳ないことをしました。内観の中でもう一度しっかりとカケラくんに向き合おうと思います。
今回もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ものすごく感情をかき乱されることがありました。
無料ヒーリングの感想の下書きを見返すと、同じような鏡を見せられるのは今年に入って三度目でした。
その都度向き合っているのですが、昇華まで至らないということですね。
ずいぶん抵抗しています。
今回は感情が落ち着くまでしばらく時間がかかりました。
少し落ち着いたところで、飲み込んだ言葉を口にしたら、荒々しい言葉が次々と出てきました。
相手の意識に入ってみると「馬鹿にされたくない、惨めな思いをしたくない」などを感じました。
あの高圧的な言い方はそこからくるのかと腑に落ちました。
それと同じ思いが私にもありました。
電話の場面を振り返るとだいぶ落ち着いていますが、胸の奥がまだ小さくざわつきます。
もう少しでしょうか。
焦らず取り組んでいきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元々、心も体も過緊張気味でしたが、
体の方は良い整体の先生に出会い
段々緩んできているのを実感します。
せっかくのお題なので、
今週は心を緩めるべく、
片鼻呼吸や瞑想、レイキに
取り組んでみました。
それらをやっている最中は
間違いなく気持ち良いです。
でも、離れると、、、
その心地よさはどこへやら。
ヨガや整体で体を整えると、
心も緩まる。でも、持続時間は、
半日くらい？
『緩める』って意識してチョコチョコやっておかないとダメなんですね。後、必要以上に緊張しないことも大切ですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回はテーマに添えた感じです。
「緩む」が課題でしたので、
毎週の遠隔ヒーリングのように
プレッシャーがありませんでした（笑）。
病み上がりに加えて、
仕事や家事でイレギュラーなことで
頭も体も振り回されていましたが、
意外と穏やかにいられました。
自分を甘やかせすぎて、
見るべきこと、やるべきことから逃げないよう、
注意しながら過ごしました。
結果的には、リラックスしながら、
自分に配慮してあげながら物事を進めた方が
効率よいことを再認識しました。
今まで余計な力を入れて、がちがちだったな、
と反省しています。
今回も素晴らしいヒーリングをありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はヒーリングのおかげさまで
せかせかしていた状態から落ち着いて過ごす事ができた１週間でした。
２週間前に占星学の新年会で成長の為に必要な学びとして海王星のカードをひいたのですが、現行でもこの海王星の影響がバンバンきていて、弱い自分に気づく、脆弱性に気づき新しい自分を創造していく、癒し、ビジョン、夢など様々なキーワードが今の私に刺さります。
本を読んで環境活動家の87歳の女性に惹かれて、お話し会に参加してその方の生き方や存在の響きに触れて、こんな風に強く優しく生きていきたいと強く思いました。
自立に向かってこれから新しい可能性が開いていく。
現実と向き合いながらも自由に今を感じながらありのままを表現していきたいと思えた週でした。
今週もありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はキツイ鼻風邪を引いてしまい、頭がボーッとしてヒーリングを送っていただいた事にも集中できず、時間のある時はひたすらダラダラと休んでいました。
お陰様で週開けには回復して元気にしておりますが、このダラダラ〜な間にSNSをたくさん見ました。
宇宙の仕組みや振動などについての投稿が目につき、引き込まれるようにいろんな方の投稿を見ているうちに、今まで「私は鈍いからわからない世界」と思ってきたものが実は、気に止めずスルーしていただけで、ちゃんと見ようとすれば景色、、空気、色、香り、音、質感などの微妙な光や波動？が感じられるのかもしれないと思えました。
人混みや仕事中に急に疲れたり、急に首や頭が詰まった感じを一括りに「しんどい」と寝落ちしてしまったり、また逆に先ほどまでの不快がスーッと消えて身体が軽くなる瞬間なども体感してもその理由をマインドで考えていましたが、 ハートで「感じる」をもっと研ぎ澄ませて行こう！と思います。
ヒーリングのお題を意識して受け取るよりも、ちゃんとKOU先生からのヒーリングをハートは受け取っているし、そう働きかけてくださっている実感が得られた今週でした。
受け取り方のコツが掴めたようでまた一つ喜びが増えました＾＾
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも有難うございます
今週は かなりの恐怖を乗り越えて
自分の意思表示をすることが出来ました。
感動です。
感謝申し上げます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ゆっくりとした週でした、心も身体も。
2月といういわゆる閑散期にあたってますので休みをいただきながら自分の仕事に対してゆっくりと何をすべきかを実行に移していきました（いつもながら考えて→行動するが即なので）気がついたら行動していたという感じになってますね。
接客業を生業にしているので後輩達に色々伝授しなければいけない事があります。
DNAを残したいという気持ちが強いですね。人と人の繋がりが薄くなって商売の世界もそのような風潮が強くどこでもある一定のサービスは受けられるけれど…なんか物足りないなというところで消化不良気味の終わり方で終わっている感じがします。
原点は人だと思うので相手の気持ちをわかるように視点を変えて（人に興味を持ってもらって）いけるように伝えていきたいと思います。もちろん自分も初心に帰っていき同じ気持ちで接したいと思います。
今週も宜しくお願い致します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回のテーマは、頑張りすぎている自分を緩め、本当に心地よいリズムに調整するよう最高最善に働きかける。でした。
今週はそれなりにやる事が多かったのですが、いつもだったら全てを完璧にこなそうと頑張るところを、一切頑張らずに、仕事に必要な最低限以外は思い切って後回しにするという選択をとりました。
締め切りがあるものはきちんと守っているため、後回しにしたところで困ったことには全然ならないのですが、「今は大丈夫かもしれないけど、後で頑張らなかったことを後悔する時が来る…」みたいな不安が襲ってきています。
そして「後悔した時のダメージを少しでも減らすために、今のうちからあらゆるネガティヴなパターンを想定して妄想して傷ついてダメージに慣れておかねば…」みたいな感じになっていて…
これを書きながら、我ながら面白いなと思う自分と、居ても立っても居られないいられない自分で、板挟みになっています笑
そんな不毛なネガティヴな妄想して自分を傷つける暇があったら、もうやっちゃった方が絶対いいのに笑とか思ったりもしています。
また週末から祝日は色々出かける予定が重なり、実家に泊まりました。
隙間時間を有効活用するためにノートパソコンや本などを持っていったのですが、やる気が起きず一切使いませんでした。
そして、ただただボーッとしたり、なんとなく思い立って数年ぶりに色んなエネルギーを流してみて
（大昔に一時期ヒーリングにハマって、有償無償問わず色んなエネルギーワークのアチューンメントを受けたりしていました。でも途中から、エネルギーも大事だけど、それ以前の在り方とか感謝の心の方が大事な気がする、あとなんかスピリチュアル界隈の一部の空気感が猛烈に合わないと思って離れていました）、
その心地に浸ったりして、「そういえば昔はこういうのが好きだったんだよなぁ」というなんとも言えない感慨に耽っていました。
今回は特に、シルバー・ヴァイオレット・フレイムが心地よく感じました。
あと、有償で伝授してもらったものたちも良かったけど、「宇宙のエネルギーは無条件の愛なんだから、無償で伝授してるものもあるはず！」と信じて探し、無事に見つけてセルフアチューンメントしたエネルギー達は、なんとも言えない懐かしさを感じました。
なんというか、慣れない事をしてモゾモゾしつつも、色々忘れていたことを思い出す感覚になった１週間でした。
また次のヒーリングで、さらに純度を上げて調和を人生に体現出来るように、進んでいきたいと思います。
よろしくお願いいたします！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週ある人から私が約束した事を守らなかったので、怒りを直接ぶつけられました。
申し訳ないと謝ったのですが私が表面的で、周りの人達は私に申し訳ないと謝まってくださっているのですが
私が約束をしたのは怒っている人とで
約束を破ってしまったことは事実なのですが、頭で分かっていても心底謝っていないことに気づいていました。
じっと内心に向き合って行きましたが
なかなか真に触れられたくなく、逃げたい気持ちがありました。
自分が怒られている事を受け入れたくない気持ちが核心に触れられない。
ワークをしながらやっと触れる事ができました。
そこには、奢りと甘えが有りました。
悪い事をして約束を破ったわけでない
むしろ相手の方が得になる事をやっているという私の奢り
これくらいなら許してもらえるという甘え
約束を守るための努力も怠っていたこと
自分の都合だけを押し付けてしまい
相手の方の気持ちを思いやれなかった事に気づきやっと心からの謝罪ができました。
そして、今までに謝らなければならない人達に謝らないで逃げて来たことにも気づき、謝る事ができました。
今回もありがとうございました。
頑張りすぎている自分を緩め、本当に心地よいリズムに調整するよう最高最善に働きかける
2月5日実施
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
前回、一緒に味わうからね！
と強く自分の手を握ってからというもの、
長らく燻っていた承認欲求がなりを潜めた実感をいよいよ感じました。
時同じくして、
受け取った健康診断の結果やら、
早まってきた生理を感じながら
自分の年齢を改めて直視することになり、
自分の人生を歩まないと、
もう時間がないぞ…との思いが現実味を帯びてきました。
今までなら、その思いを内観して終わりでしたが、今回は行動も変えることに。
これまではやっても一切続かなかった、
丁寧に自分の身体をケアすること、
自分に感謝を伝えること、
YouTube10分エクササイズを取り入れること…。
久しぶりにやってみると、
体力の衰えをとても感じます。。
ですが、第一に楽しい！
という思いがあり、かつこんなにも身体がこたえてくれていた事にも気づいて
感激している思いのほうが大きい。
それらはどれも
初めての感覚ばかりでした。
そしてふと、
「もっとシンプルに生きていいんだよ〜」との思いが沸いてきました。
何者かになろうとし続けてがむしゃらでしたが、40歳にしてようやく緩んできたかもしれません。
そう思うと、老いも悪くないですね^ - ^
今週もありがとうございました♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回は、寝る前のお風呂時の洗顔で
顔に触れると、ムチムチとして肌質が良い点
夜ぐっすり眠れている点・・・
ヒーリングを受け取った実感がありました
仕事以外は「本当にそうしたいからする」という意識で
過ごす様にしてました
試験対策で暫く行ってなかった
都心のヨガスタジオ→明治神宮→父へのバレンタイン購入
今月末で終わる会社へのお礼品の下見等の、構想を練っていましたが
寒さと、数日前に受けたマンモグラフィーで、元々あるシコリの胸が
押しつぶされ、まだズキンとするので、その計画はやめて・・・
カスタマイズしていたチョーカーが到着したりもしていたので
付け心地をみながら・・・
待ちに待った石の球ビーズも届いたりしていたので
ルドラクシャマーラーを ほどいて、その石と繋ぎ合わせて
新たなるマーラーが出来上がって、満足感＾＾
今月末で、退職（パート）する為
LINEを知る、社員・パートさん方々へ、ご挨拶・退職のお伝え。
皆さん驚いていましたが、応援メッセージも添えて頂き
又そういう視点で見て下さっていたんだ～と、皆様との関係性にホっと☆
辞める間際にお伝えするのもどうかと思い。。。
タイミングをみて、にしようと、私自身スッキリ！
これから、みなと横浜方面のとある古本屋へ向かい
テキスト、試験対策問題集の色々を、出してきます！
さらば、、、です。
この為に、本に書き込みはしてなかったので（ ＾ω＾）・・・
久々のインドカレー屋でも寄って来ようかな・・・
今月は、様々な事の整理かな・・・
まだ試験前に患ったものが残っていて（魂の叫び？）
呼吸器系？痰が出るので、早く治すには
心・体・魂の調和は、必須ですね。。。
今回もありがとうございます＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自然を感じてみる…などという生ぬるい感じではない、ほらよっ！って感じの大雪が起こりましてでした。
不思議なくらい子供時代を
毎日思いだしました。
雪かきのために開けた排水溝に落ちたのに、心配されるどころか婆ちゃんに更に叱られたこと。大雪の日、学校の２階の窓から飛び降りたら、大笑いした私に皆が真似してしまい、悪いことを煽動したと、校長室に呼び出されこっぴどく叱られたこと。ランドセルをソリにして遊び呆けてしまい、10時頃先生方が探しに来てこれまた、ものすごく叱られたこと。
叱られたなぁ…って思い出しながら思わず笑いがこみ上げてきて、その頃の私の頭をポンポンと、撫でてやりました。
あのまんま育っていたら、今のちゃんとしなきゃ、と言う息苦しさは無かったかも知れないので、子育てって大切な事だなぁって、つくづくと思いました。
仕事もスタッフさんにお休みをあげて、１人仕事が沢山。でも、それはそれでなんとなくやれてしまい、人件費をかけ過ぎて人の為だけに仕事してると気がついて、いつからこうしたのかと考えて反省しました。
今までの単価が安すぎると、値上げを悩んでいたら、周りから『当たり前だから早く交渉しなさい』と、一人、二人じゃなく、何人にも言われて…、何だか背中を押されるどころか、バシバシ叩かれているような気持ちになりました。
お金は相変わらずありませんが、なんだか、今が１番底で貧乏なんだからこれからこれから…と、気持ちが沸いてくるんです。
ホントに不思議な気持ちです。
さて、これからどうなって行くんでしょう。頑張ります。
ヒーリングありがとうございました<(_ _)>
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつもありがとうございます。
今回は職場でトラブルがあって、感情がかき乱される状態でした。
トラブルがきっかけで自分の抱えてる闇にまた向き合えました。
遠隔ヒーリングのエネルギー、大変助かりました。破壊が続いていて大変ですががんばります。
いつもありがとうございます！
また宜しくお願いいたしますm(__)m
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最近は無理をして頑張る事も多く疲れ気味でしたが、心身を緩んで調整するよう努めました。
なんとなくヒーリングを受けてからは、私の周りの人のサポートも厚くなったように感じました。
今回もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
副業でやっている仕事の方で、少し扱いにくいお客さんとのやり取りがありました。
隙だらけの私の対応にも問題があったのでしょう。お客さんからしたらツッコミどころ満載と言った感じでした。
専門分野の解らない問い合わせに、自分が何が何でもやらなくちゃ、なんて気持ちにもなりませんでした。よく知ってるオーナーさんに任せようっと。
これまでの私なら不甲斐なさに落ち込み、相手の感情に振り回されて、自虐行為になってしまいましたが、冷静でいられたことが何よりでした。
誰かを強者にし、誰かを弱者にする見方はフェアではない、と言うことが無理無くハートに広がるようになってきました。
相変わらず多忙な毎日でしたが、お陰様で落ち着いて日々を過ごすことが出来ました。
今週もありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私は常にやることが次々に思い浮かび
頭の中は先の先まで考えて
いっぱいいっぱいになる質なのですが
今週はあまり先のことまで考えずに
直近のやるべきことだけを
味わいながら行うことができました。
不思議なくらい心も体も緩まった感じがあり
力みがなくなった感じがしました。
なので忙しい毎日でしたが
普段よりもゆったりした気持ちで
過ごすことができ、余分なエネルギーを使わずに
自分のペースで過ごせました。
遠隔ヒーリングのおかげです。
ありがとうございました。
挑戦し始めたことに自分の中で
少し迷いが出てきていますが
今すぐどうするかと決めるのではなく
少しずつ吟味しつつ、前進しながら
タイミングが来た時に
判断しようと思っています。
以前の自分であれば
こういった状況だとモヤモヤして
落ち着かず
しんどさを感じたのですが
ストレス耐性がついたというか
上手くいなせるようになったというか
とても落ち着いています。
なるようになるさ～と捉えられように
なった感じもあります。
自分の胸の奥にいつもある重たさを認めてからは
命の呼吸しつつ過ごしています。
決して蔑ろにしているわけではなく
深堀はしたくない、自分では触れられない
と思っていることを認めます。
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回もお世話になりありがとうございました。
たくさんの予定が組み込まれ、日常生活との両立にあたふたしていました。
またしても、ネバネバ星人になるところでした。
高齢者なりの行動力を認め、必要最小限プラス何か1つをと。
スキマ時間もみっちり埋めていた今迄を改善。
今日は午後のお茶受け、手作りお菓子。
3月いっぱいは、予定がぎっちりだけど身体と相談しながら厳寒季を乗り越えます！
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
退職後、やりたいことがいくつもあって楽しんでいても、
しばらくすると、ぽかんと穴が開いた感じになってしまいました。
仕事をすることで、自分のエネルギーを回していたのだと思います。
今は、その空いた時間を何に使うかを模索中。
ずっと緩んでいたので、
先日、イベントの手伝いで外出した際、多くの人に会って、
挨拶したり話をしたり、活動したりしているうちに、
活力が戻ってくるのを感じました。
今まで関わってきた人たちとの再会・交流は、
感謝の念も生まれました。
ひとり時間もいい。
知人や仲間に会うのもいい。
どちらも大切だと感じました。
どちらかだけだと、バランスが良くない。
数日前の朝方、うつらうつらとしている時に、
降りてきたメッセージがあります。
相手の言動（見えているもの）の奥にある本質（見えないもの）を観て欲しい・・
緩んでいたから受けとれたのか、
瞑想会の中で触れたエネルギーからのメッセージに聞こえました。
この寒さで閉じこもりがちなので、
心地良いリズムとバランスを考え、外出機会を作っています。
ありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
この１週間は、内観があまり出来ず、鳩尾の痛みの奥にいるカケラくんを充分に癒すことができませんでした。
生活の場面でも気持ちが落ち込むことがあり、その時も鳩尾の痛みを感じたのですが、そこに向き合わぬまま目の前のやるべきことにただ流されて過ごしていました。
自分を休ませ、癒し、やりたいことを目一杯楽しんでいこうというテーマからはかけ離れていたなと思います。
痛みを抱えたカケラくんにも申し訳ないことをしました。内観の中でもう一度しっかりとカケラくんに向き合おうと思います。
今回もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ものすごく感情をかき乱されることがありました。
無料ヒーリングの感想の下書きを見返すと、同じような鏡を見せられるのは今年に入って三度目でした。
その都度向き合っているのですが、昇華まで至らないということですね。
ずいぶん抵抗しています。
今回は感情が落ち着くまでしばらく時間がかかりました。
少し落ち着いたところで、飲み込んだ言葉を口にしたら、荒々しい言葉が次々と出てきました。
相手の意識に入ってみると「馬鹿にされたくない、惨めな思いをしたくない」などを感じました。
あの高圧的な言い方はそこからくるのかと腑に落ちました。
それと同じ思いが私にもありました。
電話の場面を振り返るとだいぶ落ち着いていますが、胸の奥がまだ小さくざわつきます。
もう少しでしょうか。
焦らず取り組んでいきます。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
元々、心も体も過緊張気味でしたが、
体の方は良い整体の先生に出会い
段々緩んできているのを実感します。
せっかくのお題なので、
今週は心を緩めるべく、
片鼻呼吸や瞑想、レイキに
取り組んでみました。
それらをやっている最中は
間違いなく気持ち良いです。
でも、離れると、、、
その心地よさはどこへやら。
ヨガや整体で体を整えると、
心も緩まる。でも、持続時間は、
半日くらい？
『緩める』って意識してチョコチョコやっておかないとダメなんですね。後、必要以上に緊張しないことも大切ですね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回はテーマに添えた感じです。
「緩む」が課題でしたので、
毎週の遠隔ヒーリングのように
プレッシャーがありませんでした（笑）。
病み上がりに加えて、
仕事や家事でイレギュラーなことで
頭も体も振り回されていましたが、
意外と穏やかにいられました。
自分を甘やかせすぎて、
見るべきこと、やるべきことから逃げないよう、
注意しながら過ごしました。
結果的には、リラックスしながら、
自分に配慮してあげながら物事を進めた方が
効率よいことを再認識しました。
今まで余計な力を入れて、がちがちだったな、
と反省しています。
今回も素晴らしいヒーリングをありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はヒーリングのおかげさまで
せかせかしていた状態から落ち着いて過ごす事ができた１週間でした。
２週間前に占星学の新年会で成長の為に必要な学びとして海王星のカードをひいたのですが、現行でもこの海王星の影響がバンバンきていて、弱い自分に気づく、脆弱性に気づき新しい自分を創造していく、癒し、ビジョン、夢など様々なキーワードが今の私に刺さります。
本を読んで環境活動家の87歳の女性に惹かれて、お話し会に参加してその方の生き方や存在の響きに触れて、こんな風に強く優しく生きていきたいと強く思いました。
自立に向かってこれから新しい可能性が開いていく。
現実と向き合いながらも自由に今を感じながらありのままを表現していきたいと思えた週でした。
今週もありがとうございました！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今週はキツイ鼻風邪を引いてしまい、頭がボーッとしてヒーリングを送っていただいた事にも集中できず、時間のある時はひたすらダラダラと休んでいました。
お陰様で週開けには回復して元気にしておりますが、このダラダラ〜な間にSNSをたくさん見ました。
宇宙の仕組みや振動などについての投稿が目につき、引き込まれるようにいろんな方の投稿を見ているうちに、今まで「私は鈍いからわからない世界」と思ってきたものが実は、気に止めずスルーしていただけで、ちゃんと見ようとすれば景色、、空気、色、香り、音、質感などの微妙な光や波動？が感じられるのかもしれないと思えました。
人混みや仕事中に急に疲れたり、急に首や頭が詰まった感じを一括りに「しんどい」と寝落ちしてしまったり、また逆に先ほどまでの不快がスーッと消えて身体が軽くなる瞬間なども体感してもその理由をマインドで考えていましたが、 ハートで「感じる」をもっと研ぎ澄ませて行こう！と思います。
ヒーリングのお題を意識して受け取るよりも、ちゃんとKOU先生からのヒーリングをハートは受け取っているし、そう働きかけてくださっている実感が得られた今週でした。
受け取り方のコツが掴めたようでまた一つ喜びが増えました＾＾
今週もありがとうございました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも有難うございます
今週は かなりの恐怖を乗り越えて
自分の意思表示をすることが出来ました。
感動です。
感謝申し上げます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ゆっくりとした週でした、心も身体も。
2月といういわゆる閑散期にあたってますので休みをいただきながら自分の仕事に対してゆっくりと何をすべきかを実行に移していきました（いつもながら考えて→行動するが即なので）気がついたら行動していたという感じになってますね。
接客業を生業にしているので後輩達に色々伝授しなければいけない事があります。
DNAを残したいという気持ちが強いですね。人と人の繋がりが薄くなって商売の世界もそのような風潮が強くどこでもある一定のサービスは受けられるけれど…なんか物足りないなというところで消化不良気味の終わり方で終わっている感じがします。
原点は人だと思うので相手の気持ちをわかるように視点を変えて（人に興味を持ってもらって）いけるように伝えていきたいと思います。もちろん自分も初心に帰っていき同じ気持ちで接したいと思います。
今週も宜しくお願い致します。
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今回のテーマは、頑張りすぎている自分を緩め、本当に心地よいリズムに調整するよう最高最善に働きかける。でした。
今週はそれなりにやる事が多かったのですが、いつもだったら全てを完璧にこなそうと頑張るところを、一切頑張らずに、仕事に必要な最低限以外は思い切って後回しにするという選択をとりました。
締め切りがあるものはきちんと守っているため、後回しにしたところで困ったことには全然ならないのですが、「今は大丈夫かもしれないけど、後で頑張らなかったことを後悔する時が来る…」みたいな不安が襲ってきています。
そして「後悔した時のダメージを少しでも減らすために、今のうちからあらゆるネガティヴなパターンを想定して妄想して傷ついてダメージに慣れておかねば…」みたいな感じになっていて…
これを書きながら、我ながら面白いなと思う自分と、居ても立っても居られないいられない自分で、板挟みになっています笑
そんな不毛なネガティヴな妄想して自分を傷つける暇があったら、もうやっちゃった方が絶対いいのに笑とか思ったりもしています。
また週末から祝日は色々出かける予定が重なり、実家に泊まりました。
隙間時間を有効活用するためにノートパソコンや本などを持っていったのですが、やる気が起きず一切使いませんでした。
そして、ただただボーッとしたり、なんとなく思い立って数年ぶりに色んなエネルギーを流してみて
（大昔に一時期ヒーリングにハマって、有償無償問わず色んなエネルギーワークのアチューンメントを受けたりしていました。でも途中から、エネルギーも大事だけど、それ以前の在り方とか感謝の心の方が大事な気がする、あとなんかスピリチュアル界隈の一部の空気感が猛烈に合わないと思って離れていました）、
その心地に浸ったりして、「そういえば昔はこういうのが好きだったんだよなぁ」というなんとも言えない感慨に耽っていました。
今回は特に、シルバー・ヴァイオレット・フレイムが心地よく感じました。
あと、有償で伝授してもらったものたちも良かったけど、「宇宙のエネルギーは無条件の愛なんだから、無償で伝授してるものもあるはず！」と信じて探し、無事に見つけてセルフアチューンメントしたエネルギー達は、なんとも言えない懐かしさを感じました。
なんというか、慣れない事をしてモゾモゾしつつも、色々忘れていたことを思い出す感覚になった１週間でした。
また次のヒーリングで、さらに純度を上げて調和を人生に体現出来るように、進んでいきたいと思います。
よろしくお願いいたします！
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今週ある人から私が約束した事を守らなかったので、怒りを直接ぶつけられました。
申し訳ないと謝ったのですが私が表面的で、周りの人達は私に申し訳ないと謝まってくださっているのですが
私が約束をしたのは怒っている人とで
約束を破ってしまったことは事実なのですが、頭で分かっていても心底謝っていないことに気づいていました。
じっと内心に向き合って行きましたが
なかなか真に触れられたくなく、逃げたい気持ちがありました。
自分が怒られている事を受け入れたくない気持ちが核心に触れられない。
ワークをしながらやっと触れる事ができました。
そこには、奢りと甘えが有りました。
悪い事をして約束を破ったわけでない
むしろ相手の方が得になる事をやっているという私の奢り
これくらいなら許してもらえるという甘え
約束を守るための努力も怠っていたこと
自分の都合だけを押し付けてしまい
相手の方の気持ちを思いやれなかった事に気づきやっと心からの謝罪ができました。
そして、今までに謝らなければならない人達に謝らないで逃げて来たことにも気づき、謝る事ができました。
今回もありがとうございました。
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