繰り返す反応パターンから脱出する方法

どうせやっても無駄、できないんだろうな、自分の願いは叶わないんだ、と思うとき、そこには様々な逃避の気持ちが浮上しています。だって、どう考えたってできる気がしない、って思われるでしょうけれど、確かに、そのままの状態でいくら頑張ったって、多分その予想の通りの現実にしかならないでしょう。けれど実は、あるポイントをしっかり掴んでクリアすると、別の可能性の扉が開くんですね。今日はその扉の開き方について書いて . . . 本文を読む