都合の悪い自分に対峙する力を育てる方法

自分に向き合っていても、見ているつもりで見えていなかったり、受け止めているつもりで、頭で納得させているだけだったり、と自分でも気づかない取りこぼしはどうしてもあるものです。そういう無意識の漏れにいかに気づいて行けるか、というのがセルフワークの際の非常に重要なポイントなのですが、これには、鏡の法則を使ったり、自身の内の微妙な違和感を見逃さない等、場数を踏んで、自分なりにその感覚を磨いていくしかありま . . . 本文を読む