ジャッジメントのエネルギーと傷ついた心

私たちは、何かや誰かをジャッジメントするとき、そこには何かしらの感情が伴っていると思います。多分、その感情はネガティブなものでしょう。ザワザワと落ち着かない気持ちに駆り立てられるように、対象を裁き、非難しているのではないでしょうか。試しに、ジャッジメントしているその対象に、ジャッジメントしないでじっと向き合ってみてください。落ち着かなくて、居てもたってもい居れなくなるのではないでしょうか。それが、 . . . 本文を読む