自分いじめを止める

私たちは自分でも知らない内に、意識が自分から離れて自分をお留守にすることがあります。たとえば、ものすごく辛い状況にあるとき、意識は肉体をするっと抜けて天上辺りにいるとか、どこか別次元に退避しているなんて人もいます。そんな状態でも、話しかけられれば応答するし、身体もそこそこ動くので無自覚であることも多いです。けれど、傍から見ていると、目に力が無かったり、どこか虚ろだったりするので、わかる人にはわかり . . . 本文を読む