心と体と魂の扉を開く

人間って、自分の力を使わないでいると、どんどん退化して使えなくなるどころか、ある種、病的な状態になる、とふと思いました。医学的にも、廃用症候群というのがあって、病気やけがで長期間にわたり過度に安静にすることで活動性が低下し、心身の様々な機能が低下してしまうことがあるそうなのですが、筋力が衰えたり関節が固まったり、骨がもろくなったりの他に、鬱や認知機能の低下なども起こったりするそうです。去年辺りから . . . 本文を読む