体の芯に凝り固まっているエネルギーは、慢性的に、長期間にわたって耐えてきたストレスであることが多いように思います。そのストレスを受けたとき、どう対処していいかわからなくて「うっ」っと固まっている。それがこの凝りです。見たくもない、聞きたくもないような苦しい刺激から、ぐっと身を固くして耐えているのです。
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