先日は、怒りの感情が噴出して、様々な人や出来事について、一人悶々と怒っていました。つい最近の出来事からかなり昔の出来事まで、顕在意識は忘れていても、潜在意識はちゃんと記憶しているんですね。途中で何とかして怒りを鎮めようとしましたが、あとからあとから噴出するので、諦めて噴出するに任せてみました。
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