その行動、その言葉、その思考の奥にある痛みは何でしょう？何が苦しかったのですか？それを避けるために、あなたはそのようにしたのです。その苦しみに、存在する権利を認め、生き切りましょう。そうすれば、もうそれを避けるために何かをする必要はなくなります。
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