もっと楽に もっと自由に

昨日は打ち合わせとセッションの合間に、以前から気になっていた本を探しに本屋さんに出かけてみました。探していた本はすぐに見つかり、他には・・・と何となく手に取った数冊の本。後で考えてみると、そういえば前日に外した思考のブロックと新しく入れた感覚にぴったりと合致する内容でした。

ダウンロードしたのは「私が働きかけるのに効果的なポイントが分かる」という感覚でしたが、まさしくそれを「どうやってするのか」が分かるようになるヒントを得られそうな内容だったのです。

以前だったら多分手に取らなかっただろうな～という雰囲気の本だったので、アンテナが立つと、ちゃ～んとそれに見合った情報を的確にキャッチするようになるんだと実感しました。

本屋さんでぶらぶらと本を見る、探すのが好きという方は結構いらっしゃると思います。ネットで探す場合ももちろんですが、自分のアンテナが今何を求めているのか、或いはその感度がどんな調子なのかが本当に分かりやすく表れるので、私にとって本屋さんは自分自身の状態を知る場所の一つになっています。

シータヒーリングでは、このアンテナを立てるのも簡単ですし、それ以前にアンテナを立てるのをブロックしている思考を、自身のこの好ましいものに変えるのも簡単です。エネルギーワークでは外から見える作業がないので、「本当に変わってるの？」と思うこともあります。けれど実際、その効果は絶大です。

体感的には、胸のつかえがとれた、体の中に感じていた重たい感じが軽くなった等の変化を感じます。こういった体の感覚に意識を向けてみることは、セッションのときに大切です。感覚をダウンロードしたり思考を入れ替えたりした後、「まだ不安な感じが残っています」「なんだかムカムカしてきました」などの感じがわき起こってきたら、それが次のアクションへの手がかりになるからです。

何が不安なのか、そのムカムカは何に対して感じているのか、それを掘り下げていくと、さらに原因となる思考の土台に近づいていけるのです。そうして気持ちを重くさせている思考、いつも失敗を引き寄せている思考をどんどん外していくと、気持ちも軽く、とても自由になっていきます。

もっと楽に、もっと自由になれる。それが、私が目指しているセッションです。


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