どんな出来事もそれを体験するときには様々な感情を伴うものですが、それを受け止めることができないが故に、私たちは出来事を否定したり、ジャッジメントの対象にしたりして拒絶するのです。もし、あらゆる感情を自在に生きることができたら、出来事は毎瞬、流れるように起こり、それとともに私たちは完全に今この瞬間に在って、適切に応答していることでしょう。
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