暑さに負けないように

うわ～、今日も暑いですね～。32℃だったようです。水分もこまめに。

そして、負けた〜…エアコン除湿から、冷房にしてしまいました。

熱中症になるよりは… 　それに、密かに、コロナの変異株が流行っているようですね。

今日は、暑苦しい、鬱陶しい髪の毛・・・カットに行ってきました。　めっちゃ、ショート。

だんだん、短くなってきちゃって～。

今日は、洗濯、銀行用足し、買い物・・・あまりに暑いから、熱くて辛いラーメン。

濃い味を欲していたのでしょうか？　久しぶりに美味しかった～。

吉山商店　辛みそラーメンにしました。

今日の収穫・・・クミコも次から次にとれるので、まずは、大葉味噌にします。

夏は、意識して食事を摂るようにしないとね。いっぱい食べて夏を乗り切ろう。

食べないと、夏に負けちゃうからね。

ついでに、最近の献立記録。

鶏むね肉の塩こうじ焼きと具材チーズのマシマシピザ

クミコを使いたくて、イワシ・大葉・生姜を巻いて天ぷら・アスパラ肉巻き・ピーマン・シシトウ・マイタケ・かぼちゃ・天かま・イカゲソ

この器・・・ぼくの？

次の日は、当然、余った天ぷらは、大根おろしたっぷりのお蕎麦に・・・

シンプルにひやむぎ

ぼっち飯の日は、残り物整理。　夫さんお出かけだけど・・・夜食用で2人分。

キャベツあるじゃん！　ダメよ～、お父さんのだから・・・

納豆とおろしそのお蕎麦。　クミコたっぷり～。

豚ロース生姜焼き

何故か、カマンベールにも、ふりかけクミコ。

おつカレー。カレー風呂で休んで～。　キーマカレーにしたよ。なぜか、クミコふりかけ


辛いトマトスパゲッティ

あれ？　お昼の🍙おにぎり・・・焼き鮭です。きっと、献立て考えたくなかったんだね。

 

アスパラちゃんの後は、ずいぶんと、クミコはどこにでも出てくるね～。

これから、活躍してくれることでしょう。

 

バジルは、昨日のブログ。　ジェノベーゼにチャレンジ。

 

栄養つけて、明日・明後日も仕事だぞ～～。