よく食べ、よく眠ること‼

今日も、とても気持ちの良いお天気でしたね～。秋晴れ～

そんな良いお天気・・・・私は、お仕事でしたよん　でも、気分は

今月のお仕事も無事

普段でも、何もないってことなんて　ないですよね～～。(;^ω^)

よし！元気だして、頑張ろう　今月もおつかれさま～～

ぜんぜん、関係ないけど・・・・仕事でクタクタになって　ご飯したくもできない日もあるけど・・・

それは、それで・・・・(⌒▽⌒)アハハ!　　最近の献立記録(>_<)　

きのこと野菜のとじ蕎麦？　ん？たぬきそば？

きのこの炊き込みご飯・冷や奴・大葉の醤油漬けと…真ん中の茶色のものはなんだ？

もつ煮込み・はんぺんに納豆はさみ焼・ちくわきゅうり

鶏肉の辛いスパゲッティー　ゴマ君のおこぼれ・・・さつまいも添え？(笑)

あんかけ焼きそば・カツオのたたき

チキンからあげ・ブロッコリーピザ

なべ焼きうどん

水餃子のキムチ鍋・・・・う～ん、まずかった～。なんか、すいとんみたいだった。

アサリとブロッコリーのスパゲッティ・・・激辛南蛮がまだ、残ってる(;^ω^)

インゲンの炒め物・カツオのたたき・鮭の切れ端・・・・まぁ、冷蔵庫整理で休肝日。

定番の具材とチーズ増しましのレトルトピザ・焼きうどん・インゲンの炒め煮の残り

しかし、なぜ❓ラーメンもうどんも3食売りなんでしょうか？いつも1食分余るので・・・

冷凍のザンギ・・・夫さんに揚げてもらって、醤油焼きそばとマカロニグラタンは、コンビニ。

もう～、動けないほどクタクタに疲れたので(;^ω^)

焼きホッケ・ニシン昆布巻き・あとは、残り物あれこれ・・・

野菜とアサリ、シメジで、我が家のプチトマトでスパゲッティ・・・うん、辛いぞ～

 

こう見ると、大した変わり映えのない・・・(;´･ω･)

作る時は、料理するけど・・・出来合いの手抜きご飯のときもあるし・・・

 

家の、夫さん・・・・なんも文句もなく・・・なんでも食べてくれるから助かります。

 

すんません<m(__)m>

 

 

 

10月も頑張ります＼(^o^)／

久しぶりに、髪の毛カットに行ってきました。またまた、超ショートヘアになりました。

仕事中、暑くてどうしようもなくて～。　バッサリ　普通のおばさんです。

帰りに、大型スーパーをウロウロ　お買い物もしたり～。

寄り道する気持ちになったぐらい、歩ける。　足も丈夫になった証拠ですね。

以前の私は、いっぱい歩くと、足が攣ったり、痛みで目が覚めたりしていたのですが

学校内を歩くお仕事で・・・・だいぶ鍛えられているようです。＼(^o^)／筋トレ。

今日は、日中ポカポカ陽気だったので、午前中にお洗濯、外干しして・・・

後、何回　外干しできるのでしょうね～～。　9月も終わりますね。

10月のLIVE予定です。　10月も、2校の掛け持ちお仕事も　頑張ります

★10/6(日)　小樽A.LIVE presents　『タルオン』

＠ゴールドストーン　小樽市色内3-3-21 澁澤倉庫 0134-33-5610

　OPEN14:00　START15:00　入場前売2500円　当日3000円　

　いずれも+Drink600円　(高校生以下＝1000円+Drink600円）

　放課後クラブで出演します。

　出演：15:00～my＆Jennie／15:40～ゲンキグミ／16:20～L.S.D.／17:00～へびざる／

　17:40～放課後クラブ／18:20～メロウデュ／19:00～野良犬／19:40～DOCK

 

★10/13(日)　グロリア24周年アニバーサリーJamナイト

＠グロリア　中央区南4条西5-1 第一秀高ビル 1F

　OPEN15:30　START18:00　入場2500円+Drink

出演：グラジオラス／放課後クラブ／ガジー万歳楽団／エンジンブレーキ―ズ／ヒヨコマメ

　※　出演順、時間わかり次第お知らせしますね。

 

 

★10/26(土)　LEGENDS LIVE

＠レジェンズ　白石区栄通18丁目6-16 日北ビル B1F

　OPEN 19:00 START 20:00 Live Charge 2,000円＋ドリンク

　出演：ミック・サトー／石崎希洋／中嶋サンペイ with 柳澤幸男

 

よろしくお願いいたします。

季節も気持ちも切り替えて

昨日は、地震・カミナリ・雨・オヤジありました。

釧路、根室方面が震源だったようですが、全道域で揺れましたね。

久しぶりな地震。やっぱり、少しの揺れでも瞬時に身体がこわばる緊張感みたいに・・・

そう思うと、石川県能登半島の震災に豪雨被害・・・たいへんなことです。

仮設住宅でやっと暮らせるか？と思ったら…浸水被害も　我が身に置き換えると、

辛くて悲しくて～　その中でも、必死に生きて行かなくてはならないしね～。

昨日も休みのような、そうじゃないような～、仕事関係であれこれ連絡が入ったり、

10月のスケジュール調整をしたり、シフトを組んだり・・・まぁ、雑用が多かった。

忙しいと言いながら、お洗濯と毎日の炊事とゴミ出しは、なんとかこなしているものの、

掃除が1番手抜き。　でも・・・ギターレッスンで来客があるので、

これでも、少しは気を使ったりしてるつもりだけど・・・なんせ、片付けが下手

休みの日は、ヒ～ハ～　:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

最近、寒くなってきたので、秋冬の衣類の準備も・・・・

まだ、Tシャツの上に、何かを羽織る　で、いいのか？

イヤだな～冬・・・　そんなことを思いながら・・・9月も終わるんだね～　

まぁ、今日も元気を出して、楽しいことを思いながら、今日もお仕事頑張ってきますわ～

電池切れ～

昨日は、学校のお仕事で疲れちゃて～。仕事帰りに業務スーパーでお買い物。

噂の業スー・・・安いのか？高いのか？よくわからなかった～。

飛びつくほどでもなく・・・う～ん。悩ましいなぁ～

冷凍品が豊富なのは、驚いた。包丁を使わず料理ができるのかも？　

その分時短で活用できるよね。

昨日は、献立が思いつかず・・・・鍋。　あれこれ具材のキムチ鍋。

朝起きて、ボケボケ～。壁掛け時計を見たら、3時10分？なぬ？？？

何度見ても、近くへ行ってみても、さ、3時？　私、だいぶ疲れてるんだろうか？

朝一で、コーヒーを落として、いざ飲もうとしたら、しょっぱい(>_<)

お砂糖を入れたつもりが・・・塩？　あれれ～　寝ぼけてるんでしょうか？

ただ、時計が止まっていただけ。　壁から外して、時計を降ろして・・・電池交換。

最近、我が家の電池切れが、一機に・・・目覚まし時計、玄関チャイム・・・

どれもこれも、電池切れが初めて電池交換したら、今までのものが、リセットされて

しかも、時間合わせがめんどくさい。　電波時計も・・・遅い(>_<)

玄関チャイムの電池・・・・私、初めて見た単5？ラジコンなどに使われるようだけど

当然、買い置きなどない。　玄関に『故障中』テープをベタっ

その後、調達・・・交換。

青いのが、単4 下が、単5

こんなの見たことなかった〜

雑用が多いなぁ～。私の電池が切れてるｗ～。　栄養ドリンクでも飲むか～。

 

 

 

後回しに・・・

今日の朝も寒かった～～。やっぱり、北海道の黒岳では、初冠雪だって～。

あ～ぁ、とうとう来たか雪。。。

そろそろ、冬タイヤの心配もしなくては・・・・

今日も休みだけど、忙しいことを言い訳に、LIVE記録の編集作業が、後回しになってる。

忘れていたの？　ちょっとね～。　

後回しになってる理由がね～、新しいソフトにちょっと、戸惑いがあることも・・・

だから、気のりしないんだよね～　後、1週間くらいで終わるでしょ。インクも買ってきたし

後回しになっているのは、編集だけじゃなくて、自分のヘアカットも、

ゴマ君のワクチン接種にも行ってなくて～

今日は、ゴマ君のシャンプーとヘアカット・・・いつも私が家でやります。

ゴマ君も疲れるけど、私も疲れるのだ～。　毛だらけになるし・・・

お久しぶりでした。僕はゴマ君です。