進歩なし、停滞・維持

毎年、年末の大掃除…いやだ~って思いつつも、何とか、大掃除を毎年やっているようだ。

そして、毎年のように、毎日きれいにしていたら大掃除なんかしなくて済むのに！！

毎年、同じことを思うから進歩がない。というか、すぐに忘れてしまう。

台所の油汚れも、小まめにやっていたら洗剤まみれには、ならない。

お風呂の黒カビもいつも小まめにカビとりしていたら、ゴシゴシしなくて済む。

キッチンの換気扇洗い・引き出し類の敷物取り換え・カーテンの洗濯・窓ガラス磨き・・・

(ノД`)・゜・。　毎年、性懲りもなく・・・

普段が、あまりに簡単すぎる。さら～っと、なでるように拭く。

いやいや、きちんと、除菌スプレーしてふき取ってますよ。　でも、磨くほどではないんだね。

明日から、12月？師走・・・覚悟を決めて、明日からがんばらなくちゃ～。

さて、今日は、私のプールの日。　ご主人様も泳ぎに行くんだって。

ちなみに、メンズ水着買いました。「オレの水着、みんなと違うんだ！」と、思ったそうです。(;´･ω･)

今日も頑張って、運動してきます。　　運動と食生活。

タコライス。サルサソースが辛い。　ヒー。

もつ煮込み・春菊の卵焼き

ボロネーゼ(ミートソース)

アップルパイは焼き立てより、がっちり冷やしたほうが美味しいと思う。うん。

牡蠣酢・サンマ

和いぷろ　カレー

ラムしゃぶしゃぶ

急にカルボナーラが食べたくなって、・・・重い(>_<)

お昼は、炭水化物食べますが、夜はなるべく炭水化物を少なくしています。

体重・・・増えてはいませんが、減ってもくれないのはなぜでしょう？　

努力もむなしく、ずっと停滞？　言い換えると、維持？(笑)

 

これからの設計図

『終活』縁起でもない・・・と思うかもしれないですが、自分の未来計画、設計図みたいなことです。

今をより良く自分らしく生きる　ための終活です。

最近では、30代40代から終活したりする人もいるようですが、生活状況の変動することが多い年代なので、仮想は具体化するのが難しいことが多い。(第1ステージ定年まで)

一般的に、我々の親世代の介護問題と照らし合わせて、自分たちの終活時期でもある。(第2ステージ定年から)心得みたいに準備する必要があると、最近よく思うのです。

人生100歳時代になったと言われるけれど、健康年齢と同じではない。そして、それは、ある日突然にやってくる。

身近な家族さえも、核家族化して、誰に何かを伝えておくタイミングもままならず。少なくとも、家族に迷惑をかけたくないと思う。

財産を持つ・持たないに関係なく存在するだけで、家族間に影響する。

世の中、財産で解決することもあるが、財産もなく死なせるわけにいかない生存中の時、世間ではいろいろな問題や争いが起こりがちのようだ。

元気なうちから、老後の介護・医療について知っておくことは良いことだと思う。

北海道新聞のポケットブック。　今月11月号。

元気なうちに終活。　これは、とてもためになる内容だった。

相続という法律も、2019年から改正になったらしい。　知らなかったことばかり。

エンディングノート(第2ステージからの設計図)というものも用意しておいたほうが良いようだ。

あれこれと、調べていたら　終活アドバイザーという資格もあるようだね。

ちょっと、勉強してみたくなった。

断捨離を進めていくと、確かに物は減るはずが、これからのことを考える範囲が広がってしまった。 

時間がわからないお天気

薄暗いお天気。お日様はどこに隠れているのでしょう？

雪なのに、地上に降りた途端に溶けてしまって。

ベチャベチャ道路に、もう、夕方なのかな？というグレーの曇り空。

 

急に、お昼、カレー食べに行こう！ということになり　　和いぷろランチ。

急にカレーが食べたい時、近所ってありがたいですね。　美味しかった(^O^)／

 

12/5(土)は、こちらのカフェ和いぷろ　でライブです。白石区菊水元町8条2丁目2-9　

中嶋サンペイ(ギター・ボーカル)

柳澤幸男(ベース・パーカッション・コーラス)　ご入場人数制限します。

 

オープン20:00

スタート20:30

ライブチャージ　2500円(ワンドリンク付)

 

当日は新型コロナ感染予防対策を講じております

・ご入店時の体温測定

・飛散防止用プラスチックマスクの配布

・手指消毒剤の設置

・トイレにうがい薬の設置

皆さまのご協力をお願いいたします

参加人数を把握するために、事前のお申し込みをお願いいたします

フリーダイヤル　0120-819-600

営業時間　11:30~13:30　　20:00~24:00

また車でこられる方は駐車場のご案内をいたしますので、お申し込みの際にお申し出ください

 

軽く、LIVEの打ち合わせなどしてきました。

 

そして、本日のおやつ。　今日のリンゴは大丈夫。　良いアップルパイが作れそう。

前回、アップルパイを作ろうとしてリンゴフィリングが、溶けてしまったので、責任もってヨーグルト用ジャムとして食べました。　今日こそ、パイにするよ。

リンゴ冷めるのを待ちながら・・・・　フローリングキズ補修。


ちょっと、筆を探してました。　この塗料やら小物は、庭いじりでいたずらしてきた

残り・・・　鉢に色をつけたり、看板書いたり・・・今日は、ニス。

 

大掃除・記憶にございません。

ここ最近、の家の中の不用品廃棄の大掃除していました。　えっ？それは、終活の一部ですかね。(笑)

断捨離・・・とも言えますか？　読み返しもしない本類。

再生不可能なビデオテープ。　かつて勉強した教科書・参考書。

これまでいろいろなイベントを手掛け、準備した関係書類など。

つまりは、本棚や机・・・大型ごみとして出すものありで模様替え。

痩せたら着られるかも？な洋服類・・・・まだまだ、捨てられそうな勢いで。

大量の紙コップや使い捨てパック。　どうしてこんな物を取っておいたのでしょう？

ただただ、しまいこんでおいているもの・・・贈答用毛布・タオル類・食器・・・

あ～まだまだあるようです。毎年捨てたり、他の人に譲ったりしながら

家にあるものを減らしているつもりでしたが・・・クローゼットの奥に重ねてしまったものは、数年間　開けて見ることもなく、こんなところにこれがあったのか？　記憶にございません。　

いつになったらスッキリするのでしょう？　大掃除本番は、これからです。

ステイホーム。家の中でできることをやって時間を費やしています。

たまに買い物は、まとめ買い。　先日、夫が　チョコレートを買えというのです。

でも、先日も買ったし、私は食べた　記憶がないので、冷蔵庫に入ってるよ。と言うと

いいから、買え・・・あるのに！　・・・ロッテラミーとバッカスがあるはず・・・

今回は、明治。。。家に帰ってきてから冷蔵庫を確認すると、バッカスがない！

そうです・・・・犯人は、ご主人様。。。　夫バッカス食べてたんですね。

冬期限定のチョコレート。

 

 

 

 

普通におうちごはん

もう、GOTOの話は・・・けっこう、飽きた。。。しょうがないよね。。。

旅行は好きだけど、たまたま割引になったらいいな　と思ったりもしたけど。

タイミングというのもあるし、時間とお金が伴うこと。そもそもGOTOキャンペーンといっても、

新型コロナで外出できなくなって・・・社会経済落ち込み救済手段だったけど、

健康じゃないと旅行も美味しいものも食べられないから、基本は、身を護らなくちゃね。

ステイホーム・・・相変わらず。　家で作ったご飯を食べる日が多いわけだけど。

1週間に1回程度の買い物。まとめ買い。　←その中で作れる料理が献立になるけど。

仮に、しょっちゅう買い物に行けたとして、料理が豊かになって、食卓に並ぶおかずが増えるわけでもない。(;´･ω･)

サービス業・接客業の人は、お客さんが来ないというのは、やっぱり打撃だよね。

毎日作るのは、大変だから、たまには　テイクアウトもいいし。

専門店の美味しいものは、それなりの利用動機と時間と費用とタイミングが合わないとね。

我が家は今日も、あるもの食材で・・・なんか作るよ。

豚生姜焼き・ザーサイチャーハン・なめこ豆腐のお味噌汁。

焼きサバ・肉どうふ・キムチ納豆

ポルチーニのリゾット

鶏モモソテー・ミートソース

久しぶりのきしめん

手羽大根煮・お刺身わかめ・アボカド生ハム添え

おうちラーメンは、塩と醤油