寒の戻り

3月になって、ずっと+気温の毎日ですが、今日は風も強く横殴りのボタ雪が降って、寒の戻りだって。

もう、雪は要らない。(>_<)何だか、ベチャベチャで残念なお天気。　

 

北海道のまん延防止重点措置も再延長になってしまいました。なかなか減らない感染者。

 

春も近いし、もっとアゲアゲで鼓舞したいのですが、最近のニュースも暗くなりますね。

 

北京パラリンピックも始まりましたが、やはり、世界平和を願うスポーツの祭典意義から、今般の2月24日からウクライナ侵攻勃発の事態は、攻撃するロシアとベラルーシの参加は、考え物ですよね。

 

戦争を恨んで、人種選ばず・・・・とも、思ったが、現状をみると意義深いパラリンピックに参加することを拒むことも無理はないでしょう。　戦争はイヤだね。

 

今年の冬は、大雪が多かったので本当に大変。毎年こんな感じではないでしょうし、また、春になったら　きっと楽しいこともあるだろうし、ガーデニングも楽しみだし・・・

 

去年、季節終わりに買ったバラの苗も、今年どんなふうになるかな？と、期待しているよ。

 

もうちょっとの我慢。また、あちこちでかけられるようになるから・・・

 

元気出せ！私。　最近、ちょっと嬉しく思ったこと・・・体重、減りました。(⌒▽⌒)アハハ!

 

食べる分量減らして、いつものアイスクリームをゼリーに替えました。

 

糖質制限と思って、晩ご飯(米)を食べない‥‥を続けていたけど、きちんと少しの米とお味噌汁にした方が減量成功みたいでした。　あとは、発酵食品大事かも？

 

これから、どうかわからないけど・・・もう少し様子見てみます。

 

ダイエットって、何が成功なのかわからないけれど、2年ぶりにウェイトダウン。

 

減量とか言って、賞味期限迫るとドカ食い？　はい！久しぶりにフレンチトースト。(笑)

プーさんハチミツとシナモン。

チキン・野菜入り湯豆腐。　おつまみキュウリ。

パスタもグラム数減らしてます。　アーリオオーリオ

ザンギも、塩こうじ入り。なので、やや揚げすぎ色になりやすいよね。

カルビミニ丼と鮭

卵とじうどん。

もやしとニラのアーリオオーリオ・ささみの塩こうじ漬けカレー風味

おひな様の日として桜餅。　美味しかった～

3月のLIVE予定、延期します。　再度、調整して仕切り直ししますね。

 

4月は、道外LIVE予定・・・・どうにか、全国的に落ち着いてほしいけどね。