筋トレ休止中

筋トレを止めてと言うか遠慮して3週目に入ってしまいました。
始まりは新しいバイクを買ったのであれもしたい、これもしたい、あれはどうなんだ？　って思うじゃないですか。
日中もちょこちょこスマホで見るもんで帰宅してもそれが気になってしまってね、筋トレに集中出来なかったんです。
筋トレって高揚したような気持ちで集中しないと効果が薄いんです。だったら納得するまでパソコン遊びしてそれから筋トレ再開しようと思ってたんです。
で、2週間振りに月曜から始めようかなと思ってたらその矢先に風邪を引いてしまったようで日曜は38度まで熱が出てしまいました。
翌日には喉の痛みも熱も楽になりましたが今も咳は続いてるので、ここで筋トレ再開したら風邪のぶり返し＆謎の全身筋肉痛＆結果有給7日も無駄に使ってしまった4月の悪夢が蘇るので筋トレ再開を躊躇してるんです。

この筋トレお休み中の事ですが何故か体重が減ってました。普通は筋トレ止めて食事量を変えなければ体重は増えそうなもんですが久し振りに体重計に乗ったら2キロ弱も減ってました。翌日も同じだったので間違いなく痩せてしまってました。
何で？　実はもっと前から風邪の菌と戦ってたとか？　その回復のためにエネルギーが必要だったとか？
不思議だな～。今は体重を戻すため積極的に食べてますがなかなか戻りませんし鏡に写る自分を見ると明らかに肩周りが小さくなりましたね。
バイクの方は予想図が見えたので筋トレ再開したいって焦りも出て来ましたがまだ咳が出てるので我慢我慢です。