簡単ご飯

　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　急遽、久し振りに生春巻きしました　中身は　胡瓜・人参・ポテサラダ（下のポテサラダ）


　　　　　　　
　　　　　　①ポテサラダ＝男爵櫛切り（茹で、からいり）おくら（ほんとはアスパラ）茹でる
　　　　　　②ツナ・塩こんぶ・マヨネーズ・ゆずコショウ・ポン酢
　　　　　　③　①と②まぜる・・・出来上がり

　　　　　　・生春巻きには　ゴマドレッシング


　　　　　　

　　　　　　
　　　　　　豚しゃぶに　玉ねぎ・ミヨウガ・大葉・・味付けはゴマドレッシング
　　

　　　　　　
　　　　　　ゴーヤと豚肉・玉子の炒め物　　　　
　　
　　　　　　
　　　　　　み～んな　簡単～で美味しいわ(#^.^#)



　　　 ごっとうさん～
　　　　　　　　　　　　陶芸初期時のカップ　お気に入りです